一年一度的高考即将来临，对于广大考生及家长来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理的修炼。很多家长和同学容易在考试前、考试期间，产生较大的压力和焦虑从而影响考试状态。那么，家长和考生该如何应对各种紧张情绪？如何化压力为动力从容应对高考？5月29日20:00，北京青年报特别策划系列报道《高考进行时》，邀请到清华大学附属北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪做客直播间，为考生及家长分享心态调整策略与办法，敬请期待。

文/北京青年报记者 胡莎
编辑/ 武玉姗 尤宇威