今年7月，我国多地高温“超长待机”，不少地方的高温日数已经达到20天左右，而且根据预报，武汉、郑州、重庆等地未来7天可能高温全勤，其中武汉本月高温日数可能达28天。

从7月上旬开始，我国的暖热就开始发力，中东部平均气温较常年普遍偏高，东北、黄淮、江淮、江南等地偏高明显，尤其是在山东南部和东部、河南南部和东部、湖北中东部、安徽、江苏、辽宁东部等地，气温偏高的幅度达到了4~6℃。这10天中，合肥出现8天高温天气且有3天接近40℃，平均最高气温超过37℃，较常年同期偏高6℃左右；南京有7天高温天气且均在37℃左右，平均最高气温超过36℃，较常年同期偏高5℃左右。

而在7月中旬，气温偏高的范围更是几乎遍布全国，西北、华北、黄淮、西南地区北部、江汉、江淮、江南西北部等地，平均气温皆较常年同期偏高2℃以上，部分地区偏高4℃以上。这10天中，郑州高温日数高达8天，其余两天的最高气温也在33℃以上。

7月下旬，暖热仍在持续，华北南部、黄淮、四川盆地到长江中下游等地是高温最为集中的区域。根据预报，武汉、郑州、重庆等地未来一周或一直持续高温天气。

截至昨天，7月武汉的高温日数已达21天，郑州18天，重庆17天，合肥16天，西安15天。郑州和武汉等地未来一周均是高温，武汉的高温天气可能达到28天，超过常年7月高温日数的两倍；郑州可能达到25天，是常年的3倍以上。

特别提醒，在本月最后的7天中，我国中东部不但气温会很高，湿度也将很高，闷热感会很强，体感温度将普遍高于实际温度，部分地区即使气温未达35℃体感也将如同高温天，这样的“隐形”高温天气更需注意防暑，需适当使用空调等进行降温，谨防中暑或热射病。

编辑/胡克青