2025年北京高考将于6月7日至10日举行，目前进入最后7天冲刺阶段。如何帮助考生调整心态、优化备考节奏？家长又该怎样科学助力，成为孩子的坚实后盾？5月30日，北京青年报特别策划系列报道《高考进行时》，特邀全国教育专家、高考备考指导专家贺国卿，做客“青开麦”直播间，为考生和家长带来权威备考指导与心理调适建议。