不得不说年轻的面容，姣好的身材，应该是大部分中年女性苦苦追寻的东西。但如果这些你都没有，也不要焦虑，更不要因此放弃打扮自己。

要敢于和岁月抗衡，也要学会通过减龄的穿搭来打扮自己，在减龄和得体的气质之间并肩前行。那在秋天来临之际，先给自己安排一顶棒球帽吧。

千万不要小瞧了棒球帽，是无数时尚达人的减龄神器。尤其是去过一趟深圳之后，发现很多上了年纪的女性人手一顶棒球帽，出门游玩、日常穿搭纷纷都有它的影子。甚至有一种错觉，不愧是时尚之都。

一：终于理解阿姨们，如此钟爱棒球帽的原因了

1：棒球帽遮挡发际线，绝绝子

人到中年显老和油腻三件套，发际线后移，发量少了，脸垮了。但是没有什么是一顶棒球帽解决不了的，它友好的将发量和发际线给隐藏。

深圳阿姨们的“松弛感”，也可以说是一顶棒球帽给的，在惬意的周末三五好友，画个精致的淡妆，利用帽檐的深度和帽檐的宽度，油头、发际线全部给遮挡了，60岁也可以是个青春无敌的小仙女。

2：棒球帽论减龄，绝对可以排第一

应该没有谁会拒绝让自己视觉年龄减龄10，20岁，在众多款式的帽子中，棒球帽减龄榜上有名，看深圳阿姨们的穿搭，棒球帽也总是以不同的穿搭风格出现。

西装搭配，棒球帽是减龄的调味剂，运动风穿搭，棒球帽是1+1>3的增美砝码。

3：棒球帽显脸小，更时尚洋气

比起光秃秃的露额头，或由于出门匆忙懒于洗头，棒球帽完全俘获了深圳阿姨们的芳心。通过选对款式之后，让脸的维度小一圈，变得更时尚洋气了起来。

二：深圳阿姨们戴棒球帽，显脸小，选对款式很重要

＞＞＞阿姨们如何选棒球帽，注意【四看】

1看：帽檐的深或浅，取决于颅顶高低

“头包脸”和“脸包头”哪个更耐看，相信大部分都知道应该是“头包脸”。那么在选择帽子时，用帽子的深浅度来打造出“头包脸”，营造出脸小，棒球帽修饰脸型的效果。便是通过脸型+颅顶的高低来判断帽檐的深和浅。

颅顶高的人，也就是头型比较饱满的人，帽檐深度要够，否则只能包住头顶部分，脸部留白太多，会暴露高颧骨，宽下颌等，更会显脸大；颅顶偏低，也是头型比较“扁平”，帽檐深度可以偏浅一些，不需要过于去修饰脸型，也可以极好打造出“头包脸”

要想纵向拉伸，显得脸型比例好，选择帽深度可以按照≥12cm来判断，如果帽深小于12，颅顶又不够高的情况情况下，则容易暴露脸型“脸包头”，显脸大。

看董洁选择不同深度的帽子，就算是颜值和五官如此在线的女明星，也会由于脸部留白太多，导致“脸包头”而显得脸的比例和轮廓不那么耐看。

2看：帽围大小，根据头大头小判断

每个人头围有大小，如果你的头围本身偏大或偏小，挑选棒球帽都要注意看帽围大小。记住一句口诀：大帽围，显脸小。网络购物时，尽量多看详情页是否有清晰明了的具体数字，线下购物时多试戴，确定帽围是否适合自己的头围。

3看：看帽檐：帽檐的直或弯

帽檐的“直”或“弯”会有视觉的收窄或膨胀效果。直帽檐对脸型和五官更挑剔，比如对于颧骨高就不太友好，视觉全部集中在脸部，只会放大脸部的缺点。

帽檐的线条比较有弧度，也就是线条是“弯”的。棒球帽选择“弯”的弧度，线条不再呈直线，便不会有视觉扩张显脸大的错觉，如此对比起来就算是上了年纪的人佩戴棒球帽，也十分减龄。

4看：看棒球帽的材质：根据材质软硬判断

选择棒球帽也要看材质，面料柔软的棒球帽软塌没型，容易暴露头型，太硬的也容易显头大。

真正值得选择的棒球帽：帽身材质偏柔软，但是帽檐和帽舌必须挺括有型，以及帽身里面最好有内衬。修饰头型显得头更饱满，才是我们一直心心念念的效果。

＞＞＞阿姨们佩戴棒球帽要注意3个细节

有些人戴棒球帽40岁像60岁，而有些人60岁像40岁。除了款式没有选对之外，在搭配上也需要时刻谨慎。

细节1：避免陷入扮嫩装扮

对于大龄阿姨们而言，年轻的容颜如果有当然是加分项，如果没有也不用刻意去强求。要做到恰到好处，就要避免自己陷入过分扮嫩的装扮中。

比如为了减龄，选择设计感十分复杂，塑料水钻、复杂印花。或选鲜艳色棒球帽，看似减龄，其实暗藏扮嫩、与年龄显违和的搭配。

中年之后，拼的并不是谁比谁年轻好看，而是从容的心态和得体大方的气质。棒球帽应该为气质加分，而不是成了老气或扮嫩的代名词。棒球帽的颜色和款式，也应该是以基础款为主，不需要流行元素的堆砌，一切从简，显脸小，不违和便足够了。

比如：除了黑白色系的棒球帽，大地色系也是不错的选择，至于帽子上的流行元素，小且精巧的字母，小LOGO便足够了。

细节2：避免配饰带来的拥挤感

“伪精致”是当下很多想打扮，但又码不住尺度的形容，用来形容用力过猛或者“洋不洋土不土”的造型。棒球帽也是配饰搭配中的一类。对于大龄女性要精致大方，在配饰上就要注意2~3件即可，配饰太多则显得整体造型拥挤，反而显得不够精致了。

比如丝巾+项链+墨镜+耳环+棒球帽一同出现时，搭配累赘反而显得多余，对大部分大龄女性是很难驾驭的。

但是适当做些减法之后，造型上反而清爽干练很多，则更容易显得精致起来。

细节③：鬓角两边尽量留出碎发

无论是扎发还是选择披发，耳鬓两边都尽量留一些细碎的散发，更有助于修饰脸型，如果简单的将头发全部都扎起来，容易暴露五官短板，反而显得脸大就得不偿失了。

营造出“头包脸”的视觉效果是修饰脸型的有效捷径，大家一定要将这招方法用起来！

另外，很多人说大龄女性既然要想戴棒球帽减龄，那也可以在发型上多多倒腾一下。比如双马尾麻花辫+棒球帽，但对大龄而言这其实并不算减龄，反而和年龄显违和。

大家不妨试一试这样的佩戴方式，选择这样的发型反而会更显年轻，且和年龄无违和感还修饰脸型。棒球帽+低马尾，棒球帽+独马尾辫。

三：棒球帽也可以搭配不同风格的穿搭

大部分人提到棒球帽，便会自动将它归类为休闲类单品。因此搭配上就受限于休闲风。但换个思路之后，将不同风格进行“混搭”，其实你可以看到不一样的精致时尚。比如你多看看下面的穿搭，你会发现不一样的美：

——西装+棒球帽

秋天对于大龄女性最不可或缺的西装外套，设计感简单，挺括有型，是职场最佳战袍。但也正是因为它太过“正式”，让很多人不愿意穿它。而有了棒球帽加入之后，是极简风+休闲风的混搭，风格上自然就变得轻松随意一些。

女明星纷纷将它穿出街，褪去西装外套的正式和严谨感，反而增添了俏皮和青春活力感，对于大龄女性来讲毫不费力的减龄，你还不赶紧GET？

——风衣+棒球帽

穿极简的长款风衣=优雅无限的魅力。风衣可美可飒，和棒球帽的组合也是“混搭风”的一种解锁方式。轻松打造氛围感，日常出门游玩，拍照也是凹造型的好方法。

大龄女性穿风衣+棒球帽的组合，风衣版型选极简且比较经典的基础款，内搭上T恤或卫衣，轻松随意也很减龄，且和年龄毫无突兀。

——针织衫+棒球帽

看似软糯温柔的针织衫，和棒球帽的组合也是“混搭”的思路，温柔和休闲风格的触碰，是力量与美好的邂逅，秋天穿着它们出门，回头率都会多几分。

写在最后：棒球帽时尚减龄是相对的，要将细节考虑到位，结合款式挑选和不同的搭配风格，选择适合自己脸型+头型的棒球帽，就算是年过60又怎么样，照样年轻显气质，完全治好了我们的年龄焦虑！

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文章转载自搜狐时尚 小陈聊搭配

编辑/李娟