2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”主题是“口腔健康，全身健康”。让我们一起关注生命周期管理，学习婴幼儿口腔护理知识，提升口腔健康素养。

出生至未萌牙之前

家长每天早晨和晚上可用消毒纱布为儿童清洁口腔，一方面保持口腔的清洁，另一方面使儿童从小习惯清洁口腔的动作，养成早晚清洁口腔的习惯。

儿童6～8个月时

开始长出第一颗乳牙，通常是下牙，这时就要给儿童用消毒纱布或指套牙刷“刷牙”。当儿童上下前牙各萌出4颗后，可以尝试着用婴幼儿牙刷刷牙，也可以继续用纱布或指套牙刷清洁牙齿。这个月龄的儿童往往会咬住大人的手指或指套牙刷，家长要有耐心，让儿童慢慢适应刷牙。

儿童1～3岁时

乳磨牙陆续萌出，2岁半至3岁时20颗乳牙完全萌出了。随着年龄的增长儿童能与家长进行交流，家长要早晚为儿童刷牙，逐渐让儿童养成每天刷牙的好习惯。

3岁后

家长要教儿童学习刷牙方法，但该年龄的儿童对精细动作的把握还不够，儿童6岁之前家长除了教儿童刷牙的方法以外，还应该每天晚上帮儿童刷牙，一直到儿童能够熟练的掌握刷牙方法。

撰稿 ：口腔保健科  林晓华

来源：北京市海淀区妇幼保健院

编辑/韩世容