人到中年，反而更注重自己的颜值了。容貌焦虑、身材焦虑，让我们对自己的要求更为严苛。

年龄增长，代谢率普遍降低，身材发福似乎成为一种常态。如何在年龄、体重、皱纹多增长的年纪，成功变美、逆袭成女神呢？

这一期来给大家分享一位懂穿衣、会搭配的博主。从土里土气的素人、到时尚博主，她经历了怎样的蜕变？

看大发博主的穿搭和改变，小风也总结了几个非常实用的变美小技巧。学会“这几招”，120斤也能逆袭成女神，一起来看看吧。

一、拒绝低眉侧目、目光如炬才显精神

眼睛是心灵的窗户，女生变老、也是从眼睛开始的。当眼白变得浑浊、整个人都不那么灵动了。

日常中拒绝低眉侧目，目光如炬才更显精神。每天像是睡不醒的眼睛，总给人一种疲劳感，本就不那么显年轻。

二、不要素面朝天、学会画淡妆

青春正好的年华，素面朝天是一种态度。但行至中年，素面朝天就掩盖不了暗沉的肤色，熬夜后的黑眼圈，冒出来的小痘痘。

学会化淡妆，是中年女性该有的体面。清浅的淡妆，柔顺的长发，给人一种如沐春风的美。中年女人，学会化淡妆，不仅提气色、还更显年轻。

三、注重发质护理，细节影响颜值

行至中年，更要注重细节的养护。你的皮肤、妆容、甚至发型都影响着整体美观度。想要逆袭成女神，发质的护理也不可少。

健康而蓬松的头发，有一种自然且纯粹的美。选择适合自己的洗发水、正确的护理头发，如果头发干枯毛躁的话，建议用护发精油。

四、衣着上的打扮、定是要扬长避短

身材微胖的中年女人，更是要学会扬长避短。选择适合自己的穿衣方式、以体面大方的姿态生活。

告别太低调、普通、甚至土气的穿衣方式。尝试融入简洁的、清爽的、个性的服装配色。浅粉色的针织套裙，穿上身就温柔甜美。

中年女人参考这些穿衣模板、120斤也能逆袭成女神

娃娃领衬衫+九分小白裤

香槟粉的娃娃领衬衫，细腻柔美、也挺显贵。

白色的九分裤，锥形剪裁、对于腿粗、腿不直的女生也很友好。

中年女性想要更减龄的穿搭，就选择娃娃领衬衫+九分小白裤。

白色九分裤露脚踝的元素，穿起来时髦清爽、配浅口单鞋超洋气。

无袖的小黑裙+撞色小香风单鞋

小黑裙的优雅，是与生俱来的。

修身、收腰、无袖、及膝的小黑裙，可典雅大方、可时髦性感。

极简风的修身小黑裙，搭配撞色的小香风单鞋，黑色鞋头与小黑裙呼应，简洁又低调，拥有时尚从容之美。

黑色修身T恤+白色蛋糕裙

并不是那么夸张的蛋糕裙，对中年女性也很友好呀。

修身黑色T恤，凭借流畅的弧形剪裁，利落且显瘦。

中年女性喜欢低调不夸张的美，用修身黑色T恤配白色蛋糕裙就对了。

轻盈的白色蛋糕裙，荷叶边+小蕾丝的修饰，轻柔且甜美。

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编辑/李娟