春日暖阳下，一场别开生面的青少儿高效提升体能科普活动在清源街道清源西里社区小广场如火如荼地进行。社区10余名青少年热情参与，现场气氛热烈，充满活力。

活动当天，孩子们早早地来到活动现场，满怀期待地等待着比赛的开始。比赛前，社区共建单位猎豹少儿体能馆的教练带领孩子们进行原地热身，一一示范抱头下蹲、交替侧压腿、伸展跳等热身动作，孩子们的动作虽然稚嫩，但充满了朝气和活力。

比赛环节更是精彩纷呈。1分钟跳绳比赛中，孩子们手脚并用，跳绳在空中划出一道道优美的弧线；5-10-5变向跑比赛更是考验了大家的灵敏度和反应能力，他们快速穿梭在标识盘之间，犹如一道道闪电；斜身引体、20码加速跑等比赛项目也让孩子们充分展现了自己的运动才能。

而亲子游戏环节更是将现场气氛推向了高潮。小青蛙过河游戏中，孩子们两脚同时跳，家长们则根据孩子的速度调整圈圈的位置，现场欢声笑语不断。你抛我接游戏中，家长和孩子配合默契，共同完成了一次次精彩的抛接动作，赢得了现场观众的阵阵掌声。

此次活动不仅锻炼了孩子们的身体素质，也让他们在游戏中学会了团结、协作和拼搏的精神。家长们纷纷表示，这样的活动既让孩子们得到了锻炼，又增进了亲子关系，十分有意义。

编辑/叶婉