北京青年报
《幸福的婚姻(全新升级版)》推出,7个法则让婚姻长久幸福
北京青年报客户端 2024-01-24 12:23

《幸福的婚姻(全新升级版)》由湛庐文化最新出版。在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中,“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。本次全新升级版新增6万字,针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突,提出了有效的解决方案。戈特曼还结合20余年来的全新研究与大量读者反馈,对7大法则进行了拓展和更新,增添一手的研究数据、细化和明确了诸多观点和方法,并为每条法则更新或增加了信度和效度俱佳的测试。

约翰·戈特曼是美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面的研究长达50多年,是世界知名的婚恋关系、人际关系研究专家,被誉为“婚姻教皇”,被《美国心理治疗网络》《美国心理学家》杂志评为20世纪最后25年间,美国心理治疗师眼中10位最具影响力的心理治疗大师之一,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格共享殊荣。

戈特曼研究亲密关系50多年,已完成12项针对3000对夫妻的深入研究,追踪时间超过20年。新的一项研究涵盖4万对夫妻,已使超过38个国家的1000万人以上受益,55万临床医生受过戈特曼方法训练,这些成果均来自他领导的“爱情实验室”。这家实验室全球知名、成果卓著,本书就是该实验室研究成果的代表性佳作。

书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则,如“完善爱情地图”“让伴侣影响你”“解决可解决的冲突”等,教你用科学的方法重塑和深化亲密关系,获得长久幸福的婚姻。

文/北京青年报记者 张嘉
编辑/弓立芳

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