“孩子平时喜欢吃什么呀？甜食喜欢吃吗？”

“甜食喜欢吃，还喜欢吃冰棍、糖、肉。”

这是儿童保健中心儿童青少年营养门诊知名专家胡燕主任和孩子父亲对话的一幕。胡主任缘何要问家长这些信息呢？原来，父亲带着11岁的女儿来到儿童青少年营养门诊就诊目的只有一个：肥胖。

通过与家长沟通，我们了解到，女儿今年11岁，身高153厘米，体重64公斤，计算BMI为27.0，属于重度肥胖。胡主任告诉家长，根据孩子身高情况，适宜体重应该是40公斤，正常的上限为46公斤，随后胡主任跟家长交流了一下孩子平时的情况。

这个孩子平时不爱生病，近几年也没有用过激素类药物，平时爱吃甜食、肉食、冰棍、零食等，家长有意识控制体重，比如不吃或少吃晚餐后，体重有所下降，平时孩子运动少，睡眠可，其他没有什么问题。

在给孩子做了详细的查体后，胡主任给家长介绍了肥胖的危害。肥胖容易导致高血糖、高血压、高血脂等一系列疾病，还容易引起睡眠呼吸暂停综合症，骨关节病等诸多健康问题。孩子肥胖，家长一定要带孩子到医院进行检查，一是要排除疾病引起的肥胖和肥胖引起的并发症，二是要制定体重控制计划，家长和孩子一起努力，共同控制体重。

近几年，儿童超重和肥胖发病率呈上升趋势，很多儿童运动不足，睡眠少，饮食又不够节制，偏爱主食、肉食、甜食、饮料，喜欢吃汉堡、披萨等快餐，进餐速度快。有的孩子边吃边玩，或者一边吃饭一边看电视、手机，这些不良的饮食习惯，都容易导致儿童肥胖。

另外，肥胖也跟遗传有着密切关系，父母两人均肥胖，儿童肥胖的可能性达到80%，父母两人有一人肥胖，儿童肥胖概率大约40%，另外有一些孩子肥胖还可能激发于其他疾病。所以针对儿童肥胖，家长们一定要重视起来，向上述那位家长那样及时来医院就诊，早检查，早干预，给孩子一个健康的童年。

为满足家长就诊需求，顺义妇儿医院儿童保健中心组建以北京儿童医院知名专家胡燕主任领衔的营养团队，针对儿童营养不良、生长迟缓、消瘦、肥胖、营养不均衡、微量营养素缺乏、喂养困难、身材矮小、青春期早发育等问题，进行有针对性的个性化检查和指导。

文/儿早中心：陈彤颖

编辑/韩世容