10月22日上午，2023年北京市全民健身与营养社区行活动收官之站在丰台区太平桥街道莲花池公园东广场圆满落幕，来自辖区周边的300余名居民参与了本次活动。活动由北京市社会体育管理中心、丰台区体育局主办，北京市社区体育协会、太平桥街道办事处承办，北京营养师协会、莲花池社区居委会、莲花池公园管理处、北京德贤体育文化有限公司等多家单位共同协办。

来自北京营养师协会专家结合中国营养协会发布的《中国居民膳食指南》，围绕三减（减油、减盐、减糖）和健康生活方式进行科普讲解。营养专家采用现场游戏互动的方式，针对居民日常生活中常见饮食营养误区给予纠正并提出了指导意见。讲座结束后专家认真解答在场居民提出的营养相关问题，获得大家欢迎！此外，参与居民还可以通过现场设置的“中国居民营养膳食指南”等相关营养健身展板，详细了解居民日常营养膳食8大准则及其他相关健康知识。活动现场热闹非凡，设置了趣味性强、互动安全的趣味体验项目，居民们进行VR滑雪体验、亲子趣味投篮、飞盘高尔夫等挑战。

值得一提的是，活动现场还设置了免费体质测试区。在社会体育指导员引导下，参与居民进行营养健康测试仪器体验与咨询，包括身高体重、肺活量、握力等项目记录测试数值，并根据现场设置的相关标准进行自测，加深对自身体质的了解，为今后进行科学健身及合理饮食提供科学依据。此外，居民还可以通过进入微信小程序“北京健身汇”，体验“量身体育行动”，根据AI科学指令随时随地进行身体测试，从而更加深入了解自身的身体素质。

今年北京市全民健身与营养社区行活动在4月至10月间，分别在朝阳区劲松街道、西城区白纸坊街道、延庆区刘斌堡乡、通州区通运街道、昌平区龙德广场、丰台区莲花池公园等地区，将促进全民健身、增进营养健康的服务送到群众身边，充分调动了千余名社区居民、企业职工、学生、文化干事、社会体育指导员、健身爱好者积极参与。

编辑/张颖川