夜读|留足专注时间,保证生活节奏
有书 2023-10-22 22:00

《奇葩说》曾有一期辩题:“倘若人们能自由买卖生命时间,你支持吗?”

选手陈铭的一段论述,至今印象深刻。

他说:“无论你是谁,在哪里,出生在富豪之家还是贫穷的小山村,一天就是24小时。时间是这颗星球上唯一的,最后的公平。”

人生,是一场以时间为筹码的公正交换。

弱者蹉跎岁月,而后碌碌无为;强者物尽其用,终究水到渠成。

一个人只有学会善用时间,才能掌控命运的走向。

这惊人的6大法则里,藏着解锁时间宝藏的全部秘密。

二八法则

有人说:“人这一生,就是麻烦堆着麻烦,事情追着事情。”

如果执着于将每件事做好,很容易陷入低效循环。

二八法则指出:80%的产出或结果,往往来自20%的输入或行动。

生活无需面面俱到,将注意力集中在最核心的20%上,就足以掌控全局。

巴菲特曾向自己的私人飞行员弗林特,给出人生规划的三个步骤:

首先,在纸上写下人生的前25个目标;

其次,选出自己认为最重要的前5个目标;

最后,把那20个未被选中的目标放在“不惜一切代价也要避免”的清单上,并谨记“除非已完成前5个目标,否则绝不对这些事加以注意”。

《高效能人士的七个习惯》中有个高频词汇:要事为先。

将时间从琐事中解放出来,并专注于具有巨大影响的关键目标,才能在人生赛道上一骑绝尘。

比如:

找出影响业绩的重点客户,并对其做好服务维系。

总结驱动工作的核心技能,并沉下心来打磨精进。

梳理手头负责的主要项目,并将其做到尽善尽美。

林语堂曾说:“生活的智慧,在于逐渐澄清、滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”

人生无需贪多贪全,有选择的专注,永远比瞎忙更有意义。

自省法则

一位学生向导师吐槽:“我整天在实验室泡着,可为什么从来不出成果?”

导师问:“白天你在干什么?”

学生说:“我在做实验。”

导师又问:“晚上呢?”

学生回答:“也在做实验,我每天5点起床做实验,一直到晚上12点才会休息。”

导师笑了笑说:“那么,你什么时候在思考呢?”

学生目瞪口呆,答不上来。

是啊,自己一直忙着做实验,却不整理、分析数据,怎么可能会有进展?

不禁想起《穷爸爸富爸爸》一书中提到的“老鼠赛跑陷阱”:

转轮上的小老鼠蹬着毛腿拼命奔跑,却浑然不知拿到奶酪的正确方式,是向上跳一跳。

好比许多人,只顾一味追逐,却忘了停下来审视、回顾自己的所作所为。

结果往往就是:

无效努力,重复犯错,在平庸的道路上一去不返。

《终身成长》一书中有个公式:反思+痛苦=进步。

人生是一场无法抗拒的前进,只有频繁查缺补漏,才能在前路行稳致远。

有位名人曾说:“我和别人比没有特别大的优势,那我的优势是什么呢?是勤于复盘。”

他接着解释,自己习惯于回顾过去的工作,并想清楚这是不是正确的路径。

不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。

真正的强者,无一不是在自省和内驱中蜕变成熟。

方圆法则

曾在网上看到麦当劳员工工作手册,里面对时间有着极度苛刻的规范:

比如炸牛肉饼要4分钟,鸡翅6分钟,麦乐鸡3分半,鸡腿4分半;

东西炸好后,后厨人员要马上放到滤网上4到7秒,因为不到4秒会比较油,超过7秒吃起来会比较干。

诸如此类,还有很多。

不由得感慨:

难怪小小的炸鸡店,能席卷全球。

将规则制定精细到如此程度,大到企业,小到个人,必然有所成就。

正所谓:“守住规矩,才能守住人生。”

除了设立目标,最好再配置相应的实施计划以及行为规范,如此,才能让时间更加可控。

曾国藩的一生,便是将“规矩”践行到了极致。

他给自己定下了日课12条,涵盖作息、用餐、读书、工作、运动、言行等方方面面。

而且,日课内容十分细致:

包括起床时间,读书页数,书籍类型,写字时长等等,都有量化要求。

他靠着遵循这些规范,一点点打磨,提升自己。

硬是从一个“呆头呆脑”的“笨小子”,最终成为了千古“完人”。

说到底,人总是有惰性的,不给设定规则,很容易得过且过,虚度时光。

试着做自己人生的“规划师”,给重要时间下达KPI。

在规则中前进的确很累,可只要坚持下去,步步为营,终会收获一个更加优秀的自己。

韵律法则

看过这样一段视频:

茫茫的非洲草原上,猎豹在追捕四散的羚羊。

可它自始至终只会盯着一只,哪怕奔跑途中有其他羚羊更近,也会视若无睹。

其实,并非非洲豹不懂变通,而是它知道羚羊的奔跑速度并不比自己慢多少。

如果轻易更换目标,只会白白浪费体力。

倒不如稳住节奏,反而更容易成功。

猎豹的智慧,正是“韵律法则”的体现。

培养适合自己的节奏,不轻易放下手头正在做的事情,去干另外一件完全不相干的事。

持续专注,不断深耕,往往能获得意想不到的成效。

《深度工作》中,就介绍了一种非常实用的“闭关法”:

设立一个封闭的时间段,关掉手机、邮件、QQ、微信等,屏蔽一切外界杂音。

然后去处理具有挑战性的事项,并争取尽快突破。

作家余华在写作时,就习惯于独处,有时甚至要把自己锁在书房,隔绝一切声音。

迪士尼CEO罗伯特·艾格常年4点半起床,因为在这段不被打搅的时间里,他能更好地思考。

按照实际情况,制定一份合理,容易实践的日程计划。

留足专注时间,保证节奏,减少无谓干扰。

当然,也不要随意打断其他同事的工作,这样才能让整个团队保持高效输出。

精简法则

任正非曾给华为管理层定下了一条铁律:

每增加一段流程,要减少两段流程;每增加一个评审点,要减少两个评审点。

因为在他看来:“多余流程会带来复杂性,必须持续简化。”

的确,工作的困难度往往和步骤数量成正比。

流程越冗杂的项目,执行时间往往越长,也越容易徒增内耗。

很多时候,少一些步骤要求,反而会节约时间,提升效率和质量。

曾遇到过一位极其佩服的领导:

她入职于部门低谷期,并且刚刚到岗,就要着手负责一年一度的展会。

按照惯例,同事们备好了各自板块的计划,并向其逐一汇报。

不曾想,仅第一个人发完言,就被彻底否定。

原来,以前的领导总会要求大家制定各维度的分项细案,并严格落实层层审批,以防纰漏。

可新领导不然。

她提倡流程极简,只要完成定调分工,小范围的调整无需再走程序。

结果,当年的发布会工作井井有条,甚至迸发出许多全新创意,最终大获好评。

而往年,常常deadline前一天,大家还在排队等签字。

作家毛姆说:“往往最简单的权宜之计,能解决最难以克服的困难。”

让一切简单一点,去芜存菁,轻装上阵。

只有这样,我们才能让自己的付出,获得最大程度的回报。

投资法则

一位青年问达尔文:“您年老体弱,还常年生病,是如何做出那么多成就的?”

达尔文微微一笑:“因为我从来不会认为三十分钟,是微不足道的一段时间。”

跬步千里,积微成著。

人生的差距,往往就在分秒间拉开。

著名数学家华罗庚一生惜时如金,他常常利用一切碎片时间充实,提升自己。

坐车时别人在看窗外热闹,他则常常捧着一本书阅读,或独自思考;

参加文艺晚会时,别人都在休息时间聊天走动,他则默默在节目单上计算数学题。

他说:“时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来。”

正是靠着这种超强的时间管理,他成功问鼎“中国现代数学之父”。

时间投资法则中指出:

每天至少投资一个小时在大脑,充分利用碎片化时间学习。

在这个瞬息万变的时代,想要站稳脚跟,必须保持认知的持续迭代。

可以在晨起洗漱时,用听书开启一天的时光。

可以在通勤路上,在线学习自己选择的课程。

可以在排队间隙,阅读一些篇幅较短的文章。

富兰克林曾说:“倾囊求知,无人能夺。投资知识,得益最多。”

在学习中巩固自己的护城河,这是下半生最大的远见。

古语有云:“志士惜年,贤人惜日,圣人惜时。”

一个人越懂得时间的价值,就越容易登临人生的高地。

好好规划人生的每一秒,不枉过,不荒废。

乾坤未定,你我皆是黑马。

一如博尔赫斯所说:“时间永远分岔,通向无数的未来。”

文 | 有书六月安夏

来源:有书

编辑/韩世容

相关阅读
夜读|学会明确所求,专注于一件事
帆书樊登讲书 2024-08-22
夜读|找到自己世界的节奏
帆书樊登讲书 2024-07-30
夜读|学会笑对生活,享受过程
有书 2024-07-06
夜读|生活是自己的,与他人无关
心灵鸡汤之励志正能量 2024-01-30
夜读|守住自己的人生节奏
猫姐能量圈 2023-12-18
夜读|学会修剪欲望,生活才会更好
猫姐能量圈 2023-11-25
夜读|好的生活,需要时间去雕刻
猫姐能量圈 2023-10-31
夜读|生活,贵在细水长流
帆书 原樊登读书 2023-08-24
最新评论
135****8321
0
人最珍惜的应该是时间!
10-23 11:08 · 回复