近日，日本开启了第二轮的核污水排海，引起了很多人的愤怒和恐慌，关于“核辐射”的话题热度居高不下，不少购物平台上热卖起了各种“防辐射产品”…

这些防辐射产品它们真的管用吗？到底是不是骗人的？今天小薇就来给大家好好说一说。

防辐射产品到底有没有用？

首先要说，这些防辐射产品都没有用！

这是因为辐射分2种：非电离辐射和电离辐射。

1、没有危害的非电离辐射

非电离辐射是手机、电脑、WIFI、微波炉等电器产生的辐射，非电离辐射能量很低，一般不会对人体有危害。

目前市面上热卖的防辐射衣服、围脖、屏障等都是针对非电离辐射的影响，这种辐射没有危害，买了也是图个心理安慰，根本没必要买。

2、致病致癌的电离辐射

大家害怕的核污水就是一种会产生电离辐射的污染物，这种电离辐射普通的防护服也阻挡不了。

因为核污水的电离辐射就像“子弹”一样，会直接击穿人的身体，破坏DNA，影响细胞正常的生长和分化，让它恶性增生，从而导致肿瘤的形成。

另外网上热传的，通过吃碘盐、碘化钾片来抵挡核污水的电离辐射，都是错误的做法，随便吃还有害处！

▶碘盐：主要是给碘摄入缺乏地区的人补碘，并不能阻挡电离辐射对身体带来的伤害，过量吃容易引发高血压。

▶碘化钾片：用于治疗地方性甲状腺的肿大，对于身体出现的甲状腺疾病起到调理的作用，普通人吃了会中毒！

实际上，大家要预防核污水里的电离辐射，最好的办法就是完全避免接触——不吃不喝不用从日本进口的产品（如下图）。

比起担心离我们生活还比较远的核污水，生活中这些电离辐射离我们更近，更需要我们日常进行防护。

生活中的这些电离辐射更危险！

1、在阳光下暴晒

阳光中的紫外线属于电离辐射，经常暴晒会引起细胞损伤，增加皮肤癌的风险。

所以，经常暴露在阳光下的人有必要做好防晒，帽子、墨镜、遮阳伞、防晒霜等都可以备上。

2、经常抽烟

烟草中含有的钋元素，属于放射性物质，会产生电离辐射。

抽烟会使钋在肺组织中蓄积，还会通过血循环转移到全身各处，在骨头、肾等组织中蓄积，引发各种疾病。

有研究显示：每天吸1.5包烟，一年受到的核辐射量高达60~160毫西弗，相当于照了1333次胸片，16次肺部CT。

并且，抽烟还会让放射性物质通过二手烟的方式附着在室内各种布料家具上，所以为了自己和身边的人，还是戒烟吧！

3、佩戴能量石手串

一些能量石里含有放射性物质（铀-238、钍-232、镭-226等），且都会通过衰变产生电离辐射，经常佩戴相当于拍了117次胸片。

（图片来源：新浪微博截图）

所以别再花钱买这种没有质量保证的，号称能治病、保平安的能量石啦。

总的来说，大家不要谈辐射就色变，人体对于低辐射有一定耐受性，平时只要避开直接的辐射源，就不会有什么大问题。

日常更重要的是提升自己的抵抗力：三餐营养均衡，适度锻炼，充足休息，身体养好了比什么都强。

编辑/王静