出现这些情况,要当心孩子可能是贫血了
疾控U健康 2023-10-10 19:30

每年的学生常见病监测体检现场,小U总能听到这样熟悉的感慨,老师、医生们都为孩子们的身体健康而担忧,那么,为什么孩子会贫血呢?孩子贫血应该怎么办呢?小U今天就来科普~

儿童贫血率15%,真的要注意了

据世界卫生组织WHO数据显示,全球贫血人数超过20亿,学龄儿童贫血率为25.4%;我国监测数据显示,儿童青少年贫血率为13.0%,6岁以下儿童贫血率为21.2%。贫血作为最常见的公共卫生问题之一,也是我国重点防治的儿童“四大疾病”之首。儿童的贫血状况是反映儿童营养缺乏的一项重要指标,《中国儿童发展纲要(2021—2030年)》将控制儿童贫血的患病率作为重点疾病的监测指标之一。

大量研究表明,长期贫血不仅会影响儿童青少年的体格生长发育,还会导致儿童青少年的认知功能和学习能力下降,导致各种疾病的发病率上升,甚至对未来成年期的健康产生潜在威胁,加重个人、家庭及社会的疾病负担。

孩子是不是贫血,该怎么判断?

(1)临床表现

生活中,如果发现孩子经常感到体力不支、头晕、气喘,出现面色苍白、表情淡漠、食欲减退、记忆力下降、头痛失眠、注意力不集中、反应迟钝或易怒等情绪问题时,家长们一定要引起重视哦。

(2)血常规检查

通过血常规检查,查看血红蛋白浓度来进行确认。根据WHO贫血诊断标准,不同年龄、性别的儿童青少年均有不同的标准。

让孩子远离贫血,我们该怎么做?

(1)营养相关的贫血是儿童贫血较为多见的类型,保证孩子均衡营养,使孩子摄入充足的优质蛋白、铁、维生素、叶酸等营养物质。

(2)我国贫血儿童90%以上为缺铁性贫血,补铁至关重要,可以食用动物肝脏等富含铁较多的食物、铁强化酱油等铁强化食品、使用铁锅作为烹饪工具等。

(3)纠正孩子挑食、偏食等不良的饮食习惯,减少零食等垃圾食品的摄入。

(4)避免孩子失血,比如胃肠道出血等慢性出血情况的发生。

(5)进行定期检查,建议每年进行一次血红蛋白检查,及早发现孩子贫血的问题。

(6)加大健康宣教,从社区、学校、家长、孩子等多层面加强对儿童青少年贫血的健康宣教。

-参考文献-

[1]马婕,李燕。儿童青少年缺铁性贫血的营养干预进展[J].预防医学情报杂志,2023,39(06):717-722.

[2] WHO.Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity[M].Geneva:WHO, 2011.

撰稿:学营科 秦 存

来源:疾控U健康

编辑/韩世容

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