全国流感监测数据显示，近期，南方个别省份流感病毒检测阳性率略有上升，主要由 A(H3N2)亚型引起。又恰逢开学季，人群聚集流动。咳咳，就连小U我也不幸中招了……

咳咳，那流感和普通感冒怎么区分？

有什么方法可以预防呢？

出现流感症状该怎么办？

就让小U给大家一次回答清楚。

流感和普通感冒有何区别？

1、病原体

流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的，普通感冒的致病原为多达数百种不同的病原体，包括病毒，细菌等。

2、发病症状

流感和普通感冒最主要的症状区别是：流感的热峰高，发热持续时间久，常常会伴有头痛、肌肉痛等全身症状；普通感冒则是以流鼻涕、咳嗽等呼吸道症状为主。而对于没有并发症的病例，流感的流鼻涕咳嗽等症状反而不是很明显。

另外，流感更容易出现并发症，常见的包括中耳炎和肺炎等。但其病程多呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。

3、流行情况

流感潜伏期通常为1-4日(平均2日)，因其具有快速和高度的传播性，比普通感冒更容易引起家庭、幼儿园以及学校的聚集性发病。近两年的流感监测结果显示：流感在每年冬春季高发，此外，约有一半的年份会出现由A/H3N2流感病毒导致的夏季小高峰。而普通感冒一年四季都可能发生。

预防流感的最佳办法：接种疫苗

最好的预防流感的办法还是接种疫苗，建议每年接种。由于每年流行的流感亚型不同，虽然不能百分百保证打了疫苗就不感染，但能降低流感发生率，也能降低感染后的重症概率。

理想情况是在流感高发期前就接种疫苗。但在流感高发时，还没有接种疫苗的也建议接种。同时，建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群接种。

此外，流感作为一种病毒导致的呼吸道传染病，少聚集、戴口罩、勤洗手、常通风等防控措施都是适用的。

出现流感症状后该怎么办？

小U建议：

（1）及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

（2）尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

（3）出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

-参考文献-

(1)https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/lgzb/ 中国国家流感中心 2023年第34周 流感监测周报

(2)中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）。

(3)陈曦。 “怕”热的流感病毒为啥在夏季“作乱”[N]. 科技日报，2022-07-13(008).DOI:10.28502/n.cnki.nkjrb.2022.003682.

(4)林志吟。 南方多省发布流感预警 为何夏季突然卷土重来[N]. 第一财经日报，2022-06-22(A04).DOI:10.28207/n.cnki.ndycj.2022.002195.

撰稿：传防科 徐晶

来源：疾控U健康

编辑/韩世容