阴雨绵绵,警惕儿童霉菌过敏
河北省三河市儿童医院 2023-08-09 14:30

霉菌是人们容易忽视的过敏杀手,当人吸入的霉菌达到一定浓度,可能就会引起过敏反应,包括过敏性鼻炎和哮喘等。极少的霉菌可以定植在健康人体中,大部分都对人体无害,但具体作用尚未明确,比如口腔内的枝孢菌属,皮肤曲霉属等。当定植霉菌过度生长,或外部霉菌入侵生长时,都会影响人体健康。

影响霉菌生长的因素

√水分:霉菌喜潮湿、怕干燥;

√温度:霉菌喜温暖,怕高温;

√有机质:霉菌不怎么“挑食”,更爱碳水;

√氧气:霉菌需要氧气,怕真空。

如何控制室内霉菌

01

儿童贴身生活用品注意事项

首要注意的便是宝宝的贴身生活用品,如毛巾、手帕、衣物等,一定要勤换勤洗并及时晾干或烘干,以免发霉或滋生细菌。用55℃以上热水浸洗,或用防螨布包裹被褥、床垫和枕头等,能有效减少螨虫的分泌物、排泄物和虫卵,建议2-4周清洗一次。如果有日晒,可以增加日晒的频率和次数,紫外线对螨的预防也有明确的作用。

02

注意儿童饮食卫生

儿童的饮食卫生格外重要,主要注意以下几点:

(1)不吃隔夜变质、保质期临界点的食物;

(2)最好现做现吃;若必须隔夜,请将食物置于4℃以下冷藏,食用时加热至70℃以上;熟食保存时间不要超过两小时,冰箱内存放食品不宜过满,生、熟食品放置应严格分开;

(3)多补水,适当增加新鲜蔬菜水果,且不要食入过多肉制品;

(4)适当给儿童补充维生素A可以增强抵抗力。

03

正确开窗通风

房间湿度较高,地毯、布艺、沙发等织物受潮后容易发霉、滋生细菌,正确的开窗通风能帮助室内除湿。

天气晴朗时,建议将所有门窗打开,加快室内水分蒸发;天气阴沉时,只需打开下风方向的门窗(即风吹往的方向);且在早晨与夜晚空气湿度相对较大时不建议开窗。

编辑/王静

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