每天洗头,有什么危害?
健康全说 2023-07-19 13:30

小编,你好!我是油性头发,早上清爽出门,晚上就会油油的,所以基本上要天天洗头,但朋友告诉我,最好不要每天都洗头,否则容易刺激毛囊越来越出油,甚至导致脱发。想请问下,头发真不能每天都洗吗?

发质干与油,就像肤质有干有油一样。

我们的头部是皮脂腺分布较多的地方,皮脂腺分泌的油脂,可以保护头发,使之润泽,并显现出自然的光泽和弹性。

如果本身是皮脂腺分泌功能亢进的人,自然头发也会更加容易油腻。

油头如油皮,更需要积极清洁,否则大量油脂加上毛发覆盖,本身容易黏附灰尘,也容易滋生细菌。

如果没有及时清洁,不仅外观不雅,还会堵塞毛囊和皮脂腺,阻碍头发根部的营养吸收,令头发变得枯黄干燥,甚至引起脱发。

但频繁刺激及过度清洁,可能因局部皮脂减少,使得中枢通过反射性调节,让皮脂腺分泌油脂。

所以,针对这样的发质,天天洗头去除黏附的灰尘、油脂是必要的,但清洗的时候,要注意些。

别用清洁力太强的洗发水,洗头时多用指腹,不要过度用指甲搔抓头皮。

不要因为想去油而调高水温,38~40摄氏度即可,否则也会刺激头皮加速分泌,同时还会伤害毛囊,加重脱发。

如果使用护发素,尽量避开毛囊,并尽快冲洗。

编辑/王静

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