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北青快评 | 坚持“以理智驾驭情绪”,答好毕业后的人生新答卷
北京青年报客户端 2023-06-25 14:00

清华大学2023年本科生毕业典礼在北京举行

盛夏又至,骊歌唱响。6月24日上午,清华大学2023年本科生毕业典礼上,清华大学校长、校学位评定委员会主席王希勤在以《敏察情绪 善用理智》为题的讲话中谈到:“没有情绪的人生是枯燥无趣的,没有理智的人生是混乱无序的,情绪和理智的交互作用是构筑人类积极天性的基础,以情绪激发理智,能让人充满活力、不犹疑,以理智驾驭情绪,能使人保持定力、不逾距”。王希勤的毕业致辞不仅赢得了现场阵阵掌声,也在网络上引起了热议和共鸣。

每个人自从出生那一刻起,就拥有了随境而生的情绪。开心、快乐、兴奋、愤怒、悲伤,等等,各种各样的情绪一直伴随着我们的人生,也影响着我们的未来。积极的情绪是一种强有力的力量,能够激励人们提振精气神,以昂扬姿态勇毅前行。王希勤寄语毕业生:“以情绪激发理智”“以理智驾驭情绪”,可谓言简意赅、内涵丰富、寓意深刻。

大量事实表明,自律者强,自强者胜。一个人倘若能够坚持以理智驾驭情绪,干事创业就能集中精力,积极作为、大有作为。进而言之,富于激情,忘我投入,持之以恒,往往能发挥人的创造潜能,产生倍增效果,甚至创造奇迹。

反之,情绪不稳定则是人生路上的“绊脚石”。现实中,不乏有人被负面情绪左右,干事创业缺乏激情,消磨了斗志、丧失了机遇,最终蹉跎了岁月。人民日报官微曾以“一个人没有出息的9大根源”为题,转发了一条科研视频,分析一个人没有出息的9大根源,其中的一大根源就是“三分钟热度:你的失败大都源于半途而废”。“三分钟热度”正是一种常见的非理性情绪,应引起人们的足够警惕。

王希勤指出:“没有理智的人生是混乱无序的”。既往,少数原本才华横溢的年轻人长期被负面情绪统治,变得越来越自负偏执,任性而为走向极端,甚至坠入犯罪深渊,到头来害人又害己。这方面的教训足够深刻,值得认真汲取。

人生海海,管理好自己的情绪,注定是一场漫长的修行。事实上,如何坚持“以理智引导情绪”,不仅是清华毕业生,也是其他年轻人应当答好的一张人生答卷。对此,首先要坚定理想信念,勇于对标先进、勤于见贤思齐,认真向优秀党员、劳动模范等先进人物学习,牢固树立正确的人生观和价值观,始终保持坚韧的意志品质和昂扬的精神状态。

其次,反求诸己,主动给自己“减压”。当我们压力山大的时候,要冷静思考个中缘由,善于发现消极情绪中的积极因素。并且,主动行动、积极作为,通过培养跑步、听歌、打球等兴趣爱好,为自己排忧减压,让自己及时从负面情绪冲动中抽离出来,轻装上阵,奋勇向前。

此外,还需培养自己的“吾日三省吾身”的习惯,不断提高自控力。王希勤寄语毕业生:要“更透彻地剖析自我,更清晰地认识自我,准确把握自身优势、坦然接纳自身不足”。为此,广大年轻人要保持“君子检身,常若有过”的谦诚态度,慎独慎微、防微杜渐,在自省自律中扎实前行,始终不放纵、不越轨、不逾矩。

文章合为时而著,歌诗合为事而作,毕业寄语也是如此。毕业典礼是大学生活的终点,也是人生新征程的起点。在“大学最后一课“上,王希勤提醒毕业生们“敏察情绪,善用理智”,无疑具有积极的现实意义和重要的指导作用。

“时光的河入海流,终于我们分头走……”又是一年毕业季,离别的歌声再次响起。今天,毕业生们告别了大学生活,往后的日子与之前相比,必定大不相同。漫漫人生路,但愿他们都能立大志、明大德、干大事、成大才,坚持“以情绪激发理智”“以理智驾驭情绪”,正确对待工作和生活中的“酸甜苦辣”, 在行胜于言的实干中,在久久为功的奋进中,一路高歌奔向星辰大海,为中国式现代化建设贡献自己的一份力量。

文/杨维立

图源/视觉中国

编辑/姬源

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