夜读|这五个习惯,让生活越过越顺
念念沐心 2023-04-09 22:00

好好说话

人际关系的矛盾,是很多痛苦的来源。

感觉自己不被理解,或得不到应有的尊重,便生出各种不满,说起话来也是各种不好听。

但这其实是一个恶性循环。你总是一副话里带刺,阴阳怪气的样子,只会让别人离你越来越远。

《孙子》中有云:赠人以言,重于珠玉;伤人以言,重于剑戟。

有时候,一句话可以化敌为友,冰释前嫌,化干戈为玉帛;

也可以化友为敌,毁掉一段关系,甚至制造一场灾难。

所以,想被这个世界温柔以待,自己就先要学会温柔待人。

永远不要在气头上说狠话,更不要在意气用事时说狠话。

多肯定别人,赞美别人,多对别人给予的举手之劳说声谢谢,才是解决问题最好的方式。

你的嘴,就是你的风水。

做一个会说话的人,让言语成为温暖人心的良药,你也会因此而赢得人心,收获真心。

积极暗示

有个故事大家想必都看过。

两名书生一起进京赶考,路上遇到一支出殡的队伍。

一个秀才立刻泄了气,心想:“完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。”

于是,心情一落千丈,到了考场也一直提不起精神,最终名落孙山。

另一个秀才则完全不同,他想的是:“棺材,棺材,升官又发财,这绝是好兆头。”

于是他信心倍增走进考场,果然文思如泉涌,一举高中。

这就是心理暗示的力量,每个人眼中的世界,都是内心状态投射的结果。

你关注什么,就会吸引什么;你相信什么,就会发生什么。

想要远离消极状态,平时生活中就要停止负面思维,多赋予自己正面积极的暗示。

每天告诉自己,“我能行”、“我有信心”、“我很富有”。

正如有句话所说:人人都是自己命运的预言家。

当你凡事都往好处想,好运必从凡事来。

不争对错

争论是非对错的本意,是希望证明自己的正确性。

但所谓“争执”,争着争着,很多时候就变成了一种执念,一种麻烦。

为什么我们会时常感觉生活中总有看不顺眼的人和事?

就是因为我们喜欢拿自己的尺子去丈量别人的生活。

觉得自己的见解和认识就一定是对的,别人的言行如果和自己不一致不相符,那就非愚即错。

其实,你的三观只能代表你自己,而无法说服别人。

每个人的经历不同,立场不同,目标不同,没有任何一把尺子,可以衡量所有人生。

遇事一味争辩输赢,往往只会有两种结果:

要么赢了局面,却输了风度;要么越描越黑,陷入自找不痛快的处境。

卡耐基曾说:在争论中获胜的唯一方式,就是避免争论。

不是每件事都能分得清对错,学会放下成见,打开格局,才能让自己过得更舒心自在。

保持笑容

很喜欢这样一句话:“用你的笑容去改变这个世界,别让这个世界改变了你的笑容。”

世事总有波折,但你越是愁眉苦脸,越会感觉诸事不顺,处处愁云惨雾;

只有当你在低谷中也能保持微笑,懂得乐观豁达地面对现实,好事才会悄然发生。

我们常说爱笑的人,运气都不会太差,当然不是因为他们天生就自带好运体质。

而是因为笑容本身就拥有治愈一切的力量。

遇到困难时,微微一笑,便没有过不去的坎;心有烦恼时,洒脱一笑,便没有走不通的路;

与人相处时,真诚一笑,便没有拉不近的距离。

三毛写道:我笑,便如春花,定能感动人的,任他是谁。

其实生活亦是如此。你对着它笑,它也会还你微笑;你对着它哭,它便同你一起哭。

笑看风云起,静待浮沉落。

无论日子好坏,都别忘了提醒自己,笑一笑就好。只要笑容比眼泪多,你就赢了。

取悦自己

人人都希望过得开心,但有些人习惯于把这份希望寄托在别处。

而期待往往正是失望的开始,到头来,只会既为难了别人,也伤害了自己。

如果说,很多不快乐,都是自找的。那么是否能得到快乐,同样也在于自身。

那些能把生活越过越顺遂的人,都有哄自己开心的能力。

它可以是一次放松身心的户外旅行,一场和朋友间的温暖相约。

当然也可以是每个节日为自己制造的仪式感,如一件心仪的衣服,一束美丽的花,一份精美的礼物。

林清玄写道:“生命里有许多正向时刻,也有许多负向时刻。一个人快乐的秘诀,便是抓住那正向的时刻,使它更充盈。”

这个世界上,没有人比你更了解自己,也没有人比你更懂得如何满足自己。

与其指望他人,不如自我取悦。

当你在任何时候都能好好照顾自己,做热爱的事,按照喜欢的方式过生活,就会发现:

自己就是太阳,再无需凭借谁的光。

作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021)

编辑/韩世容

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