好好说话

人际关系的矛盾，是很多痛苦的来源。

感觉自己不被理解，或得不到应有的尊重，便生出各种不满，说起话来也是各种不好听。

但这其实是一个恶性循环。你总是一副话里带刺，阴阳怪气的样子，只会让别人离你越来越远。

《孙子》中有云：赠人以言，重于珠玉；伤人以言，重于剑戟。

有时候，一句话可以化敌为友，冰释前嫌，化干戈为玉帛;

也可以化友为敌，毁掉一段关系，甚至制造一场灾难。

所以，想被这个世界温柔以待，自己就先要学会温柔待人。

永远不要在气头上说狠话，更不要在意气用事时说狠话。

多肯定别人，赞美别人，多对别人给予的举手之劳说声谢谢，才是解决问题最好的方式。

你的嘴，就是你的风水。

做一个会说话的人，让言语成为温暖人心的良药，你也会因此而赢得人心，收获真心。

积极暗示

有个故事大家想必都看过。

两名书生一起进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍。

一个秀才立刻泄了气，心想：“完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。”

于是，心情一落千丈，到了考场也一直提不起精神，最终名落孙山。

另一个秀才则完全不同，他想的是：“棺材，棺材，升官又发财，这绝是好兆头。”

于是他信心倍增走进考场，果然文思如泉涌，一举高中。

这就是心理暗示的力量，每个人眼中的世界，都是内心状态投射的结果。

你关注什么，就会吸引什么；你相信什么，就会发生什么。

想要远离消极状态，平时生活中就要停止负面思维，多赋予自己正面积极的暗示。

每天告诉自己，“我能行”、“我有信心”、“我很富有”。

正如有句话所说：人人都是自己命运的预言家。

当你凡事都往好处想，好运必从凡事来。

不争对错

争论是非对错的本意，是希望证明自己的正确性。

但所谓“争执”，争着争着，很多时候就变成了一种执念，一种麻烦。

为什么我们会时常感觉生活中总有看不顺眼的人和事？

就是因为我们喜欢拿自己的尺子去丈量别人的生活。

觉得自己的见解和认识就一定是对的，别人的言行如果和自己不一致不相符，那就非愚即错。

其实，你的三观只能代表你自己，而无法说服别人。

每个人的经历不同，立场不同，目标不同，没有任何一把尺子，可以衡量所有人生。

遇事一味争辩输赢，往往只会有两种结果：

要么赢了局面，却输了风度；要么越描越黑，陷入自找不痛快的处境。

卡耐基曾说：在争论中获胜的唯一方式，就是避免争论。

不是每件事都能分得清对错，学会放下成见，打开格局，才能让自己过得更舒心自在。

保持笑容

很喜欢这样一句话：“用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。”

世事总有波折，但你越是愁眉苦脸，越会感觉诸事不顺，处处愁云惨雾；

只有当你在低谷中也能保持微笑，懂得乐观豁达地面对现实，好事才会悄然发生。

我们常说爱笑的人，运气都不会太差，当然不是因为他们天生就自带好运体质。

而是因为笑容本身就拥有治愈一切的力量。

遇到困难时，微微一笑，便没有过不去的坎；心有烦恼时，洒脱一笑，便没有走不通的路；

与人相处时，真诚一笑，便没有拉不近的距离。

三毛写道：我笑，便如春花，定能感动人的，任他是谁。

其实生活亦是如此。你对着它笑，它也会还你微笑；你对着它哭，它便同你一起哭。

笑看风云起，静待浮沉落。

无论日子好坏，都别忘了提醒自己，笑一笑就好。只要笑容比眼泪多，你就赢了。

取悦自己

人人都希望过得开心，但有些人习惯于把这份希望寄托在别处。

而期待往往正是失望的开始，到头来，只会既为难了别人，也伤害了自己。

如果说，很多不快乐，都是自找的。那么是否能得到快乐，同样也在于自身。

那些能把生活越过越顺遂的人，都有哄自己开心的能力。

它可以是一次放松身心的户外旅行，一场和朋友间的温暖相约。

当然也可以是每个节日为自己制造的仪式感，如一件心仪的衣服，一束美丽的花，一份精美的礼物。

林清玄写道：“生命里有许多正向时刻，也有许多负向时刻。一个人快乐的秘诀，便是抓住那正向的时刻，使它更充盈。”

这个世界上，没有人比你更了解自己，也没有人比你更懂得如何满足自己。

与其指望他人，不如自我取悦。

当你在任何时候都能好好照顾自己，做热爱的事，按照喜欢的方式过生活，就会发现：

自己就是太阳，再无需凭借谁的光。

作者简介：念念，80后女子，念念沐心主笔，可文艺，也可理性，坚信只要念念不忘，岁月必有回响。公众号：念念沐心（ID:nnsg1021)

编辑/韩世容