咳痰对于人体来说是一种保护机制。痰液能粘附气道内的有害物质、病原微生物的尸体等，通过咳嗽将这些有害物质咳出体外，减少肺部感染的发生。

但很多时候，痰不是你想咳就能咳出来的，有的人感觉咳不出来，于是只能将卡到嗓子眼的痰又咽了回去。

这样做有什么影响？

首先我们来了解一下，为什么会咳痰？

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为什么会咳痰？

正如我们的屋子需要每日清扫保持整洁一样，我们支气管分泌产生的黏液，在支气管中的纤毛规律摆动下恰似是唿吸系统的保洁员，时刻清扫吸入的细菌、病毒等有害物质。

咳出来的痰液不仅包括气道分泌的黏液、空气中的颗粒、细菌、病毒，还包括吞噬有害颗粒的巨噬细胞、炎性细胞及衰老的唿吸道上皮细胞等，所以咳痰的过程就是身体主动排出有害物质的过程。

在正常情况下气道粘膜每天会产生50-100ml分泌物，以保持气道粘膜的湿润；当唿吸道出现细菌、病毒、真菌等微生物感染时，气道粘液分泌物过多，就形成了痰液。

大部分的痰液会在我们无意识的情况下经过咽部，经吞咽进入胃内。只有存在细菌及病毒感染、过敏等情况下，肺部会产生大量的痰液以加强对有害物质的清除，这时候这些痰液会刺激咽喉部引起咳嗽，之后经口咳出。

因此在通常情况下我们很少咳出痰液，而在唿吸道存在感染、慢性支气管炎、肺癌等情况下会咳出较多痰液。

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把痰咽下去对身体有危害吗？

痰里可能有一些病菌，吞下去听起来恶心，但一般对身体的影响不大。

就拿胃来说，吞下的痰液大多数被强酸性的胃酸“消毒”，痰里存活的病菌基本上是“死路一条”。

一般来说，只要你已经将痰液排出了，不管是吞下去还是吐出来，都已经离开了唿吸道，是有利于唿吸道感染康复的。

但有一些情况要注意：

如果感染的病原菌很强，能够耐受住胃酸的腐蚀，那么这样的痰被咽下去就会把病原菌从唿吸道播散到消化道，对人体危害很大。

例如肺结核患者，痰液产生较多，痰液中含有大量存活的结核分支杆菌。

患者如果把痰液咽下去，由于结核分支杆菌的生命力顽强，一定程度上能耐受胃酸的腐蚀，咽下去的痰液会经过胃进入肠道，会引起肠结核。

另外，有一些寄生虫是会寄生在肺里产卵、发育，在你咳嗽的时候就可能会把这些虫卵咳出来，那你咽下去和你直接吃虫卵就没有什么区别了。

在这里举个例子，肺吸虫寄生在肺里后产出的卵就容易被咳进痰里面，这也是胃酸杀不死是，就会在你的肚子里各种折腾了，可出现胃炎、肠炎等。

此外，还有一些特殊情况，痰里面也会有着一些不一样的东西，在长期抽烟的人，痰里面可能会有焦油；在肺部挥着气管受损的人，痰里面可能会有血；在经常和针织物打交道的人，痰里面可能会有螨虫。

所以，你还在把痰咽下去，那就可能有着各种的肠胃病找上门，不要随便就把痰咽下去，而且把痰出来，也方便判断健康情况，吐痰要注意用纸包裹，不要随地吐痰。

还有，咳嗽不要太过用力！咳嗽太过用力很有可能会导致声嘶力竭、咽喉肿痛，严重的话还有可能导致血管破裂、栓塞或血管瘤破裂。

03

咳出来的哪些痰要警惕？

黄色

如果出现细菌感染，痰液就会偏向于黄色，需要重视是否为唿吸道疾病。如果是浓痰，则可能是急慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核等下唿吸道感染症状。

白色

当上唿吸道出现炎症，如急性支气管炎会促使白色痰液出现，若还存在拉丝情况，证明有真菌感染，应当及时到医院就诊。

绿色浓痰

这种是绿脓杆菌引发的唿吸道感染，患病者会出现发热、畏寒以及咳嗽等症状，需要尽快检查病因，进行抗感染治疗。

本文内容来源于：家庭医生、健康南通、常青藤药业

编辑/陈品