试管婴儿治疗过程中，需要经历促排卵、取卵及胚胎移植，患者常常伴随着焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会对下丘脑-垂体-卵巢轴产生影响，对黄体生成素、卵泡刺激素的分泌造成干扰，从而影响卵巢的排卵、雌孕激素分泌以及子宫内膜的生长。保持良好的心态，才能有利于胚胎发育、着床及成功妊娠分娩。助孕期间的情绪是如此重要，应该如何进行心理调节呢？

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首先，需要对助孕治疗及成功率有一定的了解。试管婴儿成功率约为40%~50%，但患者之间的情况不尽相同，试管婴儿的成功率也是因人而异的，尤其是高龄、卵巢储备功能下降的患者，卵母细胞染色体异常的几率也会增加，胚胎妊娠率和着床率都相对较低。应尽量避免给自己过大的压力，不要因为一次失败的周期就丧失信心，调整好心态，积极配合医生进行治疗。

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其次，在治疗过程中，要信任自己的医生，积极和医生沟通，按照医嘱配合治疗。每个人的身体状况都不一样，用药方案也不一样，不要和别人比较，避免给自己带来担心和焦虑，影响自己的治疗。

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再次，备孕是夫妻双方共同的事情。夫妻应相互陪伴，相互理解和支持。一起面对治疗过程中的问题。改善生活方式，戒烟戒酒，保证充足的睡眠和运动。适当和可信赖的家人朋友交流沟通，获得支持。必要时也可以寻求专业心理工作者的帮助。

总之，大家要保持良好的心态，顺其自然，争取通过我们共同的努力，早日收获成功的喜悦！

撰稿：生殖医学科  丁婷

来源：北京市海淀区妇幼保健院

编辑/韩世容