认识一位年长的朋友，十多年来一直独身。

我们虽相训已久，平时却很少聊及私生活，我也从未听她讲述过烦恼或不如意之事。

只知道每次聚会见面时，朋友的状态都非常好。

在她身上，总有一种无畏人海浮沉而悠然自得的美。

这些年的岁月沉淀，似乎从未在她身上留下痕迹，反而让她的姿态变得越来越舒展。

我很喜欢和朋友相处，因为她既有独特的人格魅力，又不会带给你任何压力。

是她教会了我，原来生命可以如此地享受孤独，而不是被孤独所绑架。

人到底怎么变成熟的呢？

或许，我们都曾渴望过，能在茫茫人世中觅得知音，寻得所爱，过有人陪伴有人依靠的生活。

直到后来，经历过欺骗、猜忌与伤害，体会过两个人明明还在一起却无话可说隔阂与冷漠。

从而开始明白，一个人，自有一个人的快乐。

蒋勋在《孤独六讲》中写道：

“孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”

往往得到悟到这个道理时，我们都已经走过了很长一段弯路。

但是，没关系的。

从害怕孤独，到接受孤独，再到享受孤独，这本身就是必经的修行之路。

看过繁华，才知平淡最真；有过牵绊，才懂自在最好。

每个人都要在对孤独的正视和理解中，慢慢走向成熟。

有人说，所有无人理解的时光，都在塑造更强大的自己。

事实却是，随着年龄的增长，我们会越来越感受到：孤独其实无处不在。

这和你跟谁在一起，身边有没有朋友，没有必然联系。

要做一个不被孤独所打败的成年人，逃避解决不了问题。

最好的方式，是安静地坐下来，与它握手言欢，促膝长谈。

我们可以在独属于自己的时光里，理清繁乱的思绪，总结过往的得失，看清当下的处境，

而当你终于无惧孤独：

你就不会再因为任何人的离开而患得患失，不会再为用委屈讨好的方式维系任何关系。

你会拥有一个富足的灵魂，知道该如何取悦自己，欣赏自己。

你会获得清醒的处世方式，用最从容的姿态，去对生活做最合理的安排。

喜欢这样一句话：“极致的幸福，就存在于孤独的深海。”

不再过分看重他人在自己生命里的参与，愿意探索自己本身的价值，是活出自由与自我的开始。

就享受这仅有一次的美好人生吧。

愿穿越人海，我们都能活成照亮自己的那束光。

作者简介：念念，80后女子，念念沐心主笔，可文艺，也可理性，坚信只要念念不忘，岁月必有回响。公众号：念念沐心（ID:nnsg1021)

编辑/王静