据统计，目前我国“飞蚊症”的患病率高达20%~30%。什么是“飞蚊症”？“飞蚊症”有什么危害？一起了解。

我国“飞蚊症”患病率高达20%-30%

“飞蚊症”也称“玻璃体混浊”或“玻璃体浮游物”，是玻璃体腔中出现点状或条索状的不透明物质，混浊物在玻璃体内漂浮造成的干扰视觉健康的症状。

北京同仁医院眼科主任医师刘武：“飞蚊症”是一种现象，表示眼前看到像蚊子一样在飞，它其实是我们眼里边的玻璃体出现了混浊，引起了玻璃体里面有一些密度变化，在我们眼睛的视网膜上，就能投射出来一些小影子。随着我们眼睛转动，玻璃体也在晃动，这些小影子也在飘动，它可以是蚊子状、苍蝇状，也可以是羽毛状、线状、一小片的云状，各种形状都有，所以它实际上是一个玻璃体的混浊物在我们视网膜投射所表现出来的黑影飘动。

病理性“飞蚊症”严重时可导致失明

医务人员介绍，“飞蚊症”的形成与年龄有着密切联系，45岁以上人群更易患上“飞蚊症”。但这当中有80%属于生理性“飞蚊症”，一般不会影响视力，只要健康用眼就可缓解。我们需要警惕的是剩下的20%病理性“飞蚊症”，因为它往往伴随着各种眼疾出现，严重时可导致失明。

病理性“飞蚊症”一般由眼科疾病引起。特点包括：眼前有异常闪光、短时间内飞蚊不断增加、视线有被遮挡的感觉，有视物变形的现象、视力下降明显等。

北京同仁医院眼科主任医师刘武：病理性“飞蚊症”，它是由于我们眼睛里面出现了某些病变，如果不及时诊断和治疗，“飞蚊症”会越来越重，那么炎症还会损伤我们的视网膜、视神经，会造成视力严重下降。

如何远离“飞蚊症”？

如何才能远离“飞蚊症”呢？医务人员告诉我们，首先要注意生活作息和用眼习惯，保证充足的睡眠，最重要的就是不要过度用眼。

减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机；保证充足的睡眠，尽量不熬夜；适当补充眼睛所需的营养成分，均衡饮食，多吃富含碘、锌、硒等微量元素的海产品以及富含维生素A的蔬菜瓜果；对眼药水、美瞳等的选择要谨慎，尽量避免刺激性成分进入眼睛；多喝水以减轻眼部干燥；保持良好的心情，加强锻炼；高度近视者或有视网膜脱落危险因素的人群，建议每3个月至半年进行一次眼底检查。

文/记者 李斌

编辑/王朝