疼疼疼!甲沟炎,多是因为剪指甲习惯错了
科普中国 2022-08-11 08:30

有一种溢出屏幕的疼痛,叫甲沟炎。

最近浙江杭州一位15岁男孩小张的大脚趾又红又肿,一碰就痛。医生检查发现,小张的脚趾红肿且部分趾甲已嵌进甲沟内,诊断为甲沟炎。

甲沟炎是在皮肤科门诊以及骨科门诊非常常见的一种疾病,有很多人长期备受折磨,却不知道拿它怎么办。

不敢走路,每走一下都感觉脚趾头会有明显的针刺感,钻心得疼。如果不小心磕碰到患病的脚趾,那恨不得要把脚趾头截掉才痛快。

为什么有一些人群会出现甲沟炎呢?今天我们就来好好的聊一聊。

1

啥是甲沟炎?

甲沟炎其实很好理解,在我们的趾甲(指甲)周边有一个结构叫做甲沟,是我们的趾甲(指甲)与周边软组织连接的部位,这个地方发生的炎症我们称之为甲沟炎。

无论是手指还是脚趾,都有可能发生甲沟炎,那么导致甲沟炎的原因有哪些呢?

错误的修剪方式是导致脚趾甲沟炎非常常见的一个原因;

体重超标或者是肥胖的人群比较容易出现甲沟炎;

经常剧烈运动的人群容易出现甲沟炎;

穿的鞋子不合脚、太紧,还有一些女性朋友长期穿高跟鞋也会诱发甲沟炎;

外伤也是导致脚趾甲出现比较常见的一个原因。

有一个特别注意的点,需要关注一下,如果频繁地出现手指的甲沟炎,那么一定要关注一下是否有血糖的异常。

2

患甲沟炎必须要拔甲吗?

正常情况下,对于不是特别严重的甲沟炎,患者往应该首先到皮肤科就诊,进行相应的治疗。

但是如果被折磨得痛苦不堪,可以到骨科进行拔甲。

手指甲沟炎的患者其实也不少,发病的患者往往在手指甲的周边会形成一个明显的红肿,在手指的侧面或者是指甲的根部会形成一个白色的边缘,里面就是形成的脓腔,这种情况一定要及时的去医院寻求医生的帮助,把脓腔切开引流,把脓液放出来很快就会恢复。

拔甲后会彻底治愈甲沟炎吗?

其实并不是这样的,拔甲之后还会有一定的几率复发,而且很多患者出现脚趾的甲沟炎是由于不正确的修剪脚趾甲导致的,那么该如何正确的修剪呢?

3

如何正确修剪指甲?

先问一个问题:你认为把脚趾甲修成像圆弧状好,还是修平好呢?

可能大部分的答案都是圆弧状,尤其是长期受到脚趾甲沟炎困扰的人群,觉得把脚趾甲修剪的越短越好,这样才能防止趾甲嵌入到周边的软组织内,不再诱发疼痛,不再出现感染,但是这个想法有点一厢情愿了。

正确的修剪方式正是应该把脚趾甲修平,让脚趾甲向前方生长。

经过一段时间之后,趾甲越过了周边的软组织,那么就不会再对周边的软组织形成刺激,甲沟炎也就被治愈了。

在这个治疗的过程当中,还有几个细节要注意:

1)症状比较轻的时候,只要每天注意用碘伏消毒或者是用莫匹罗星软膏适当地涂抹,就可以帮助我们把问题控制住了。

2)需要在脚趾甲生长的周边,尤其是对周边软组织形成刺激的嵌甲部位放一个小的棉片,将生长的脚趾甲垫高,这样就不会过度的刺激到周边的软组织。

或者利用一小段输液管,把输液管侧边剪出一个豁口,包在嵌甲的周边,这样对趾甲既形成了一个保护。

随着时间的延长,趾甲生长之后,甲沟炎也会被治愈,但是这个方法很多患者表示会很难受,因为毕竟输液管是一个异物,而且比较容易脱落,不像小棉片那样比较稳定。

3)建议有脚趾甲沟炎的患者,平时穿鞋一定要尽量宽松,不要过度刺激自己的脚趾甲。选择比较透气的鞋子,或者是在允许的条件下,穿拖鞋把脚趾暴露,不让已经有炎症的脚趾,长期处于闷热潮湿的环境中。

4)如果可以的话不要长时间行走,对于已经有伤脚趾的磕碰,有过甲沟炎的患者肯定有这方面的感觉,越是有问题越容易磕磕碰碰,有的时候碰得比较严重,本来已经快愈合的甲沟炎情况又变严重了。

如果经过以上的措施仍然不能治愈甲沟炎,那么确实要考虑进行拔除部分的脚趾甲。

本文专家|谢新辉,鸡西鸡矿医院,主任医师,骨关节以及运动损伤方向

编辑/王静

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