小编，我闺蜜一年四季都喜欢用冷水洗脸，即使是冬天也不例外，她说这样对皮肤好。

我则是会根据气温变化来看情况洗，夏天用冷水，冬天会用热水洗，她的皮肤确实看起来比我好。

想问下，冷水洗脸是真的更好吗？

绝大部分皮肤好的人，不是后天做了什么才好的，而是天生的。

不过，在洗脸这件事上，确实有一些讲究，最好根据自己的肤质来决定洗脸的水温。

油性皮肤的人，适合热水洗脸

因为热水有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。

但要注意水温不要太高，38℃~40℃为宜，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，增加皮脂腺的分泌。

干性皮肤的人，适合冷水洗脸

这类人分泌的油脂较少，需要保护脆弱的皮脂膜，用热水洗脸会更干燥。

敏感肌的人，适合温水洗脸

对于这种肤质的人来说，不管是用热水还是冷水洗脸，都是一种刺激。

温水才是最好的选择，也就是和皮肤温度差不多的水（即36～37℃左右），以避免造成冷热刺激。

编辑/王静