在留言里看到这样一个问题：“你觉得一个人去看电影是一件很奇怪的事情吗？”

我说：“当然不奇怪啊，去看电影又不是去看人，我就特别喜欢一个人去影院。”

她很快回复过来，说了这个问题的原委：“今天我跟一个朋友聊天说我自己去看电影，她给我发了一个可怜兮兮的表情问我要不要这么惨啊……但是我觉得还可以啊，有些事情一个人做反而更自在，不是也挺好的嘛。”

你就是自己全部的生活，所以无论有没有人陪，都要记得取悦自己。

一个人，也要好好生活。

1

“有时候就是会想一个人待一会儿。”

我想你可能也会有这样想法的时候吧，想换一座城市，去到一个所有人都不认识自己的地方，哪怕只是住两天，换换心情就很好。

好像人总是都有两种模样。一个人的时候是一种样子，一群人的时候又是另一种样子，外向是社交需要，安静才是自我疗愈。

越长大越孤单，在某种程度上是一个很难被避免的现实问题，以前的狂欢是好几年的笑谈，如今的狂欢，却更像是一群人的孤单。

以前我处理完了繁杂的工作或者心情没那么好的时候会喜欢去逛街买很多东西，但后来发现，一时的快感相对的永远是更大的空虚，反倒是留出一点时间不疾不徐地给自己做一个过渡的时候，内心获得的是悠长的安宁和富足。

所以这几年，我最喜欢做的事就是带着电脑去咖啡店坐着，经常一待就是一整天。

春天冬天榛果拿铁，夏天秋天桃桃乌龙，靠窗的长桌高椅，电脑屏幕背对人群。

耳机里放着慢节奏的歌，看来去匆匆的人群，在文档里留住那些触动到我的瞬间。

我于是发现，“一个人的生活”，真的是非常必要，不可或缺的。

最好的生活状态其实莫过于，一个人也好好生活，一群人也不会丢失了自我。

2

有句话叫做：“一个人若是学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能。”

我发现其实有时候我们会混淆了孤独和独处的定义，实际上孤独强调的是一种心理感受，而独处更像是一种自发的选择。

自己陪自己安静地待着，听听歌、做做事，看一部小众电影也不错，出去逛一逛走一走也很好，会更容易打开思路然后理清一些积在脑子里的事情。

孤独注定是人生常态，而独处，是会让人快乐的进阶选项。

不知道你有没有发现，其实周围越来越多的人都在追求高质量的生活了，如果没有契合的灵魂爱人，那就干脆地独身，养只猫或者养只狗，一个人的生活同样可以井井有条充满希望。

因为不是说每分每秒都有人陪着就不会觉得孤独，也不是说绝大多数时间都是自己度过就一定会觉得无聊和难捱，先谋生，再谋爱，顺序错了就会有很多麻烦。

一个人时专注自己，认真生活，有人爱时拥抱彼此，也不能忘了寻找自我。

寻找你真正的期待和热爱，如此才能真正地，为自己而活。

3

很喜欢山本文绪描述的一个场景，他说：

“我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净，再准备好新洗过的浴巾和睡衣，泡个热水澡，认真地洗干净头发和身体，一身清爽后悠闲地看着电影，喝着冰镇的酒。这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少，心情都绝不会悲伤或寂寞，只是非常坦诚、单纯地感觉到幸福。”

这是属于自己的生活的自在啊。

有时候想想，这一生留给自己的时间其实很少，我们总是首先去应付其他的事情，最后才想得到自己，但实际上，取悦自己才是最重要的。

所以，无论你现在是不是一个人，都不要忘了留出“一个人的时间”，首先学会了跟自己相处，才能更好地面对生活，跟自己之外的人相处。

人生从来都不是由某一件事决定的，而是由你一直以来的态度和选择组成的。

独立成长，沉淀更好的自己。我们一起加油，好吗？

作者：茶茶，用心码字，用音传情，每天晚上九点三十分，温暖每一个孤独的你。文章首发来源：小茶夜读（vipyq95），微博@不知道是什么茶，个人微信：Chacha7024。

编辑/韩世容