年轻时候的我们，总相信朋友越多越好，即便和别人只是点头之交，我们也会把他们列为“好友”的行列。
可越长大越发现：古话说的“人情薄如纸”实在是真理。
当你需要帮助的时候，愿意伸出手的人也许寥寥无几；当你需要倾诉的时候，点开通讯录，却找不到什么人可以诉说。
如果我们高估了自己在别人心目中的位置，最后失望的可能只是自己；如果我们把一段关系看得太重，受伤的，也只会是我们自己。
所以，请一定不要把太多人请进自己的生命，也不要高估了自己与任何人的关系。
01
过高的期望，是失望的开始
曾看过一个提问：什么是提高幸福感最快的方式？
有个高赞回答说道：降低期望值，不要把别人对你的好都当作理所当然，包括对身边最亲的人。
想想的确如此。一段关系中，只要你对他人有过高的期待，往往就是失望的开始。
之前热播的综艺节目——《乘风破浪的姐姐》，有一个小细节很戳人心。
在队长选人环节，白冰一直等着好闺蜜蓝盈莹选自己，可蓝盈莹最后却选了别人。
镜头前，白冰克制不住自己的情绪，脸上写满了失落。
她说：“挺失望的。可能我把它当成了一个情感节目，到现在才知道它就是个比赛。”
生活中的我们，谁人不曾这样失望过？
你把他当成推心置腹的知己，到头来却发现他只把你当一个泛泛之交。你以为朋友之间就该掏心掏肺地对对方好，却忽略了，很多关系不过是价值交换。那种肝胆相照、两肋插刀的情谊，从来不能强求。
作家马德曾说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，是因为我总是期待一个结果。”
是啊，人生在世，我们若是能做到：
不高估自己在被人心中的地位，不强求感情能够永久；
不把别人的好当成理所当然，也不把自己看得太重要；
那么幸福，也就唾手可得了。
02
不要妄图试探人心，不要试图考验感情
有人说，这世上最经不起试探的，是人心。
曾看过一则新闻：女子跳鱼塘只为测试男友忠诚度。
事情是这样的：
一对情侣发生了矛盾，为了测试男友是不是真的爱自己，女孩直接跳了河。
其实，考验感情，是情侣之间常有的操作。
从基本的：“我和你妈同时掉进水里，你救谁？”
到找闺蜜勾引男友，试探忠诚度，再到假装怀孕，考察男友是否真心想娶自己，甚至还有假装出轨，来测试自己在对方心里的分量的……
各种招数，层出不穷。
这样的测试，带来了什么呢？很多时候，带来的只是关系的破裂。
要知道，再恩爱的夫妻，一生中都有100次想要离婚的念头，和50次想要掐死对方的冲动。
感情和人性本就如此脆弱，又怎么经得起这一次又一次的考验呢？
再者说，人心易变，即使对方今天通过了你的考验，那么明天呢，后天呢？
就像《重庆森林》里说的：“秋刀鱼会过期，肉酱会过期，这个世界上还有什么东西不会过期的？”
今天海誓山盟，明天就可以相忘江湖，既然如此，这种无谓的考验除了伤害彼此的感情之外，还有什么意义？
所以，不要妄图窥探人性，不要试图考验感情。原本坚定留在你身边的人，不需要验证，考验感情，只会将他们越推越远。
03
最好的关系是不远不近，亲疏随缘
英国牛津大学的人类学家罗宾.邓巴，曾提出过一个“邓巴数字”的理论：
“你的人际圈子是有限的，你所能一下子反应过来的人名最多有148个，而能进入核心交往层的，却只有20个。”
人生中，我们所遇到的很多人，不过只是生命中的过客。
他们也许会和我们有过缠绕不清的纠葛，但最终却匆匆离去，连一句“再见”都没有留下。
而这时候，我们即使再不舍、再遗憾，也只能接受离别。
因此，我们早该明白，那种能持续一生的关系，可遇不可求，那种能掏心掏肺的感情，可盼不可期。
如果你遇到了一个人，他在你落魄时雪中送炭，那么你要把他放在心上，好好珍惜。
但如果你遇到一个人，他在你落魄时选择离开，那么你也不必伤心，毕竟很多所谓的朋友，不过只是利合而聚，利尽而散。
人与人之前的感情和关系，本来就是“得之我幸，失之我命。”
还记得周国平曾说：“对于人际关系，我逐渐总结出了一个原则，就是互相尊重，亲疏随缘。”
一个亲疏随缘，道出了人际交往最重要的真理。
再好的朋友，很少能陪你一辈子；就算是相约到老的爱人，也会有人先一步离开。
因此，对待感情，我们只需要做好自己，其余的，顺其自然。
随缘惜缘莫攀缘，就是与人相处最好的状态。
04
自己和自己，才是最长久的陪伴
很多人接受不了身边的人离开，只是因为担心无人陪伴时，会感到孤独。
但一个人，并没有什么不好的。
有人说：“当你学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项技能。”
对此，我深以为然。
就像杨绛一样，晚年的她经历了丧夫、丧女之痛，孤身一人住在老房子里，可她却依然能静谧淡然，不急不躁地度过了后半生。
学会陪伴自己，对于杨绛来说，是一种与世界相处的方式。对于智慧通透的她来说，一个人的生活不一定平淡乏味，也可以是一场充实美妙的旅行。
正如周国平说的那样：“就算全世界都抛弃了你，你也不应该抛弃你自己，生活是你自己的，生命是你自己的。”
的确，时光易老，人心易散。与其费尽心思去揣摩自己在别人心中的位置，不如把精力花在自己身上，好好与自己相处。
毕竟，世事会无常，人走会茶凉，感情经不起试探，人性经不起考验，这一生我们所能依靠的，只有自己。
共勉之。
作者：月月。本文为“碧读好书指南”原创，好书像碧玉一般珍贵！
编辑/王静
