当地时间9月20日晚，北京时间凌晨，中国队继续前往沙迦俱乐部副场进行室外训练，而当天上午，全队还分批在健身房进行身体训练。随着训练再次“上量”，国脚们的身体疲劳反应渐渐显现，一些“小伤小病”也随之而来。后腰池忠国就因身体不适而无缘参加此次训练。

9月19日恢复正常训练后，中国队于当地时间20日白天、晚间分别进行了两次训练，这也是球队抵达沙迦后所经历的第2次“一天两练”。其中，全队上午在下榻酒店健身房、自行车房进行身体力量训练，晚上则赴场地进行有球的技战术训练。

结合当地时间16日晚内部教学赛暴露出的体能状况不佳等问题，教练组在近期训练期间有意识强化国脚们的体能储备。

国足备战的时候正值国内中秋节假期，因此利用央视对全队训练情况作现场直播报道之机，国足全体球员在队长吴曦的率领下，通过电视台镜头向祖国人民送去中秋节的祝福。

“每逢佳节倍思亲”，中国足协考虑到国足将帅长期在境外备战，特意在全队西征前由国内带来了月饼。阿联酋当地的中资企业也为全队准备了月饼，并指派专人送至球队驻地酒店。除此之外，随队西征的中餐厨师还特意为国脚们包了大馅儿饺子。由于饺子馅儿调制得相当美味，饺子刚刚被摆上餐桌，便被国脚们一抢而光。

当然思乡并没有影响国足备战的正常进行。据了解，共有30名球员参加了当地时间20日晚的室外训练。池忠国因身体有不适，暂时留在酒店内进行调整。不过从队内反映的情况看，池忠国不过是因为身体出现了疲劳反应，问题并不严重。正常来说，他可以参加21日的合练。

队中的另一位伤号张琳芃20日晚在队医陪伴下，先是在场边慢跑，接着开始进行有球训练。 值得注意的是，在中、日比赛中首发出场的攻击型中场尹鸿博因受腰伤的扰，未能参加合练。球队进行技战术训练的时候，他先是与张琳芃一同慢跑，接着在队医指导下单练。据了解，尹鸿博的腰伤情况也不算严重，稍微调整后，他便可以重返训练场。

文/北京青年报记者 肖赧
编辑/周学帅