想要宝宝长得高，去医院打生长激素靠谱不？

家里父母都矮，打生长激素有机会长高个吗？

打生长激素，真的有用吗？

每到成长黄金期，生长激素就成了一个备受关注的议题。

生长激素可促进软骨的形成和骨骼发育，可以说“只要它能发挥好，孩子长高准没跑”。

但是想打生长激素，家长们真得好好考虑考虑。

为什么？

今天科大大（ID：kexueyuer2012）就跟大家说说生长激素的那点事儿。

生长激素安全吗？

提起激素，那可是家长们唯恐避之不及的东西，生怕孩子吃了含有激素的食物，引发肥胖、早熟等一系列不良后果。

但生长激素，却是“众星捧月”般的存在。

它是一种促进孩子生长的关键激素，不仅可以帮助骨骼、肌肉和各系统器官生长发育，还能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长。

所以不少家长就想通过打生长激素，让孩子迎来长个“第二春”。

可是，额外打生长激素究竟安全吗？

这种可注射的生长激素，虽然是由生物技术合成，但它跟人体自然分泌的生长激素结构是一模一样的。

所以在治疗矮小症，帮助改善孩子的身高方面有比较好的效果。

而且作为国家药监局批准认可的处方药，早在1958年，生长激素就开始逐渐应用了。

这么多年来，通过大量文献、资料的证明，生长激素的使用总体来说还是非常安全、可靠且有效的。

总体来说，生长激素本身没有什么安全隐患。

但！是！

就目前为止，在使用生长激素时出现不良反应的情况，并不少见。

所以家长一定要在医生的严格指导下，根据孩子的自身情况及相关检查数据使用，并随时反馈孩子的情况。

不要去没有资质的医院，更不能擅自给孩子注射！

生长激素只适用一种情况，其他免谈！

生长激素不适用于所有偏矮或者普通偏矮的孩子，只有患上生长激素缺乏症（即垂体性侏儒）的孩子才能打。

如果家长不能确认孩子矮小是什么引起的，可以对照以下表格进行自查：

出现了以上的情况的孩子，建议家长立即到三甲医院就诊！

一方面医生会根据孩子的身高生曲线、骨龄、生长激素水平等因素，来判断孩子是否患上了垂体性侏儒症，可以避免家长的误判；

另一方面如果孩子真的确诊，也可以在医生的指导下尽早治疗。

毕竟孩子骨龄小，生长空间大，用药效果会更好；体重轻，治疗费用也会相对较少。

如果孩子没有出现「生长激素缺乏症」的症状，就不可以打。

因为生长激素是用来治病的药，对其他原因造成的矮小，不但无效，还可能让孩子的身体产生不应该出现的副作用。

比如：

可能会促进已有肿瘤或潜在肿瘤的生长；

使用不当还会导致高血压、低血糖等。

孩子的身高受遗传、后期发育等多种因素的影响，家长千万不要执著于打生长激素。

更不能剑走偏锋，给孩子吃增高药。

与其在吃药上浪费时间，不如善用孩子自身分泌的生长激素。

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那么应该怎么做，才能让孩子自身分泌生长激素发挥最大的功效呢？

1、睡得好

家长们要清楚一点，生长激素是全天24小时都在分泌的。但是在孩子入睡一个小时后，并且处于深度睡眠的状态下，分泌量是最大的。

所以想要帮助孩子长个，就要保证孩子的睡眠质量和睡眠时间，双管齐下，促进生长激素的分泌。

2、玩得好

适当的运动也可以刺激生长激素分泌，研究证明，经常运动的娃比不爱运动的娃平均能高出2-3厘米。

1～3 岁的宝宝，每天至少要保证 1 小时的户外活动时间，等 3 岁后就要保证每天至少 2 小时。

3、吃得好

长得快的孩子新陈代谢也旺盛，对营养素的需求更高。尤其是蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等生长发育必备的营养素。

食物中的营养，是最安全也最容易吸收的，所以妈妈们一定要重视孩子的日常饮食。

不知道给孩子吃啥可以看这张表：

注意！千万别乱给孩子吃各种保健品、补品！

4、心情好

娃的情绪低落时，关系到饮食、睡眠的质量，就不利于生长激素的稳定分泌。

娃经常处于忧郁的心情笼罩下，是很难长得高的。

所以，家长不仅要让孩子养成良好的睡眠习惯，保证孩子全面均衡的营养饮食。为孩子创造一个温馨舒适和谐的家庭环境也是很重要的。

孩子长个是件大事，家长着急也很正常。

但是身高这事真的没有捷径，大家千万不能在慌乱中，听信网络上的谣言，乱吃乱用。

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琪乐：儿科医生，新浪微博知名母婴博主，微博签约作者，今日头条问答签约作者。今日头条原创作者青云计划奖、百度百家号评为百度动态红人奖、宝宝知道周榜奖、趣头条放心看计划育儿签约作者。

文并图片来源：科学家庭育儿原创

编辑/韩世容