如果你的肌肤经常泛红、发痒，先来看看你是不是有这些习惯：

1. 不使用防晒霜，不习惯护肤，导致皮肤屏障受损

2. 美容过度或光电治疗不当

3.频繁清洁、去角质

4.不健康的饮食习惯：经常喝酒、咖啡或吃辛辣食物等

5.长期使用激素类药膏

在使用修复肌肤屏障的护肤品前，记得先改掉那些坏习惯，然后敷上修复面膜才能事半功倍！

对症面膜：修护抗敏面膜

肌肤如果处于急性敏感期，不停出现干痒、刺痛、红肿等症状，最快速的镇静舒缓方法就是：生理盐水湿敷。用厚的棉片蘸取生理盐水，湿敷在肌肤敏感处15-20分钟，每天可以多敷几次。当然也可以选择具有修复功效的面膜，一般是含有神经酰胺、益生元科技成分的面膜。敷完面膜之后，要擦面霜保湿，选择成分简单、只有保湿和皮肤屏障修复成分的产品，强化滋润度。

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编辑/苏悦怡