3月8日上午11时至晚间22时，搜狐视频启动“魅力攻略”系列直播，苏芩、周韦彤、邢傲伟、秦牛正威等明星大咖携多位搜狐签约艺人轮番开播，向国际劳动妇女节献礼，以庆祝女性在经济、社会等领域做出的重要贡献。

“魅力攻略”由作家、情感专家苏芩智慧开场，提及近期“女星为‘好嫁风’道歉”事件，她感叹，“这两年，独立女性不好做。社会对女性独立的要求越来越高。”十年前，讨论独立女性，谈的是经济独立。随着女性受教育程度越来越高，开始讨论情感独立。最近几年，甚至上升到人格、精神层面的独立。她指出，中国女性这十年，已经从被普及要独立，到达了“我只有我自己”“我的世界只为我一个人而存在”的状态——这，算不算是被“女性独立”的标签洗脑了呢？

苏芩告诉直播间网友，独立女性非常重要的标志是“喜好的独立与自由”——你有喜欢任何风格和生活方式的自由。她还分享了对“白瘦幼”“BM风”审美风格的理解，她认为，喜好任何风格的前提是分清取悦自己还是别人，“‘白瘦幼’是某一个年龄可以拥有的状态，但不是永久的，它挥手告别时，要坦然接受并迈入下一个人生状态。”苏芩还建议应开设审美教育课，“当女孩读万卷书行万里路后，会更懂得美。”

镜头前的周韦彤自曝回老家变胖了，所以她的菜谱非常“素”，西兰花、蟹味菇、鸡蛋皮、豆腐煮成的汤，加上白胡椒粉和生抽，就是她的午餐。

作为贵州人，水煮菜怎能少得了灵魂蘸水，周韦彤的蘸料配方简单易学：“备好小米椒丝、小青椒丝、姜末、白芝麻、生抽、耗油、醋、香菜，有条件的可加入折耳根，水没过所有食材即可。”正值饭点，网友边看边吃，一档美食节目成了“下饭综艺”。

做饭过程中，周韦彤还有感而发：“美食可以对人生产生很重大的改变，当你研究做什么吃什么，会感觉整个人生放慢了脚步，能找到很多乐趣。”

学了减肥餐，奥运冠军邢傲伟来做“餐后运动”，分享如何运动减掉小肚子。他先带着网友做了四分钟热身Tabata，“有微微出汗的感觉就可以了。”接着卷腹、俄罗斯转体等动作让网友体会到了“虐腹”暴汗的感觉，“太酸爽了！”

邢傲伟强烈推荐女生多做四足支撑肘触膝：“这个动作对甲状腺、腰部都有好处，双手撑地，用手肘部触碰膝盖，注意抬头，会有伸展的感觉。”

随着“魅力攻略”的热力开场，“百位明星直播综艺”也宣告拉开序幕，该活动将持续邀请当红明星出镜，分享人生故事，交流生活方式，传播价值与正能量。它也是继牛年春节“直播伴你过大年”系列价值直播深获各方赞誉之后，搜狐视频在直播综艺领域的年度新作。

一年以来，搜狐视频通过制作了“好物分享系列”、“Boss+系列”、“直播伴你过大年”等多档精品直播综艺节目，打造出独树一帜的“直播综艺”模式，引领直播行业发展。同时，搜狐视频也完成了直播+综艺的经验原始积累，为品牌提供了黄金营销阵地。

今年搜狐视频“百位明星直播综艺”将加码直播综艺内容创新，以百位明星为切入点，引入超级流量，加固多样化直播矩阵，将强化用户参与感达成共建，实现平台、用户、品牌三方共振，更加有利于搜狐视频在直播综艺的商业化探索。

将直播与综艺相结合，也让搜狐视频所秉承的“价值直播”理念，呈现出更多元、更强烈、更有趣的表达方式。搜狐视频也将不断开拓、延展，在“价值直播”方面长线布局，重塑内容与媒介变现的新边界。

文/北京青年报记者 肖扬
编辑/崔巍