“我周末每天手机时长为3至4小时，手机停留页面最长的应用是微信，面对手机的时候我会有很多时候都觉得无事可做......”日前，教育部印发《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》，引起社会关注。3月5日下午，北京十二中钱学森学校高一1班主题班会《放下手机抬起头  掌控自我启新程》，全班32位同学分成两组，就学生在校是否需要带手机问题进行辩论式讨论。

“我是走读生，晚上放学之后，天就比较黑了，需要用手机联系家长。”支持手机需要带进学校的同学一抛出观点。另一方的同学便迅速回应：“我认为安全问题确实是一个比较大的问题，走读生下晚自习之后需要家长来接，学校会在保安那里安装座机，就可以解决这个问题。”......双方同学一个小时的讨论全程“火药味儿”十足。个人对手机的需求，手机可能带来的危害以及学校如何进行手机管理、学生的自律能力等方面都被同学们关注的重点。

北青-北京头条记者还注意到，此次讨论还特别设立了“独立观察团”，学校特别邀请来学校领导、心理教师、家长代表等随时为两组同学带来智力支持。学校心理老师李春花从心理学角度，帮同学分析了过度使用手机的害处。她对同学们说，有的同学们在周末、节假日时会用手机进行大量时间休闲。但通过心理学研究，刷手机是被动式的休闲，而不是主动休闲。所谓“被动式休闲“不需要动脑子，不需要思考。而“主动休闲”则是花了心思，经过思索的后娱乐休闲活动，主动休闲能为大家带来更多的心流体验，有了心流体验会让大家有幸福的感觉，这种感觉与玩手机的感受完全不同。同时，长时间玩手机会带导致休息质量降低，很多玩手机过度的孩子会睡不好觉，影响睡眠质量。此外，学生的视力也会因为长期玩手机收到不良影响。

该班班主任刘娜老师在最后总结时对同学们说，  放下手机进校园，是个人专心。高效集中，享受专注充实；是学校用心，搭建环境场，鼓励同学们享受集体生活。“我们生活在与手机紧密相连的时代，但不是受控、沉迷于手机的人。希望我们都能够用心拥抱这种自由，将掌控权放在自己手里，放下手机抬起头，用智慧和心灵对话，主导人生的剧情。在不断从他律到自律的改变路上我们愿意和同学们一起努力。相信每位同学在自律的挑战中都会最终有所得。”

钱学森学校执行校长校王岭表示，帮助学生了解有关部门对于手机使用的要求以及学校对于手机管理与使用的规定；指导学生重新梳理个人手机的使用情况，理性分析对手机的需求”。在“手机使用需求”的交流和探讨中，发现手机的非必要性，畅想离开手机的校园生活；同时，了解他人对于不使用手机的焦虑缘由，尝试提供有效解决方法；引导学生深入理解放下手机的意义，化他律为自律，形成自觉习惯。

文/北京青年报记者 武文娟
摄影/北京青年报记者 郝羿
编辑/高艳