疼痛好像是每个人一生中体验最早最频繁的感受。疼痛是一种主观感觉，容易被我们忽略。许多人不把它当回事，能忍且忍。世界卫生组织早在2000年就提出“慢性疼痛是一类疾病”。

根据2017年全球疼痛指数报告显示，91%的中国人经历过身体疼痛，34％的人每周都会经历身体疼痛，其中最常见的是颈部（17％）、肩膀（15％）和腰背部（14％）。

2004年，国际疼痛学会（IASP）将每年的10月11日定为“世界镇痛日”，并将“疼痛”认定为除呼吸、脉搏、体温、血压之外的“人类第五大生命体征”，以引导人们正视疼痛问题。

什么是疼痛

在现代医学中，疼痛是一种复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状之一。疼痛的感觉其实是通过神经末梢上的痛觉感受器产生的。当这个感受器受到刺激后，会通过脊髓将信号传输到大脑，人就会产生痛感。世界卫生组织已明确指出：急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病。

急性疼痛

指短期存在(少于三个月)、通常发生于伤害性刺激之后的疼痛，由原发疾病引起，随着原发病治愈疼痛也随之消失。而急性疼痛如果在初始阶段未得到完全控制，可能会发展为慢性疼痛。

慢性疼痛

常在原发疾病治愈后，疼痛仍持续存在，并呈逐渐加重趋势，可在没有任何确切病因或组织损伤的情况下持续存在，此时机体病理的生理变化与原发疾病完全不同。

忍痛后果很严重

疼痛是一种症状，也是一种疾病，既是一种生理保护反射，也是病痛的信号。面对疼痛，相信许多人都是抱着忍忍就好了的想法，不愿意诊治。其实忍痛往往会带来严重后果。

因为许多慢性顽固性的疼痛疾病，其疼痛对人体身心的损害往往比疾病本身要大得多。如长期处于疼痛折磨中，除疾病加重外，还会因疼痛产生精神困扰，引发抑郁症、人格的改变甚至自杀倾向等。而持续的疼痛也将引起人体神经、内分泌、心血管、消化、呼吸等多系统功能失调，还可能使免疫力低下而诱发各种并发症。所以，无论疼痛是一种症状还是一种疾病，都千万不可忽视，以免延误疾病的治疗。

由于产生疼痛的原因很多，涉及很多疾病，所以应尽早进行诊治，可将疼痛控制在最小程度，尽快解除痛苦。同时也不要在不明确痛因的情况下随意使用止痛药，有可能止住了疼痛，却掩盖了原发病，不利于患者和医生观察病情和判断患病部位，拖延病情。

这5种疼痛千万别忍！

乳房疼痛

乳房疼痛的原因大多是正常生理性变化或乳房良性疾病，极少数为乳腺恶性病变。乳房疼痛分三度，处理方式也不同。一度用手触摸感觉疼痛，无需处理；二度活动、运动时感觉疼痛，在医生指导下服药缓解；三度静止痛，比如躺在床上也觉得疼痛，务必前往就医。

胸部疼痛

胸部剧烈疼痛，挥之不去，同时伴有呼吸急促时，务必立即就医。胸闷是心脏病的典型症状，左侧胸口发生剧烈疼痛常为心脏病，不容忽视。心脏病不适感还可能出现于前胸上部、嗓子、下颚、左肩或左臂，以及腹部等。胸口右侧剧痛，要怀疑有以下疾病：心绞痛、肺病、哮喘、肺栓塞、胆结石和肝炎等。

持续的脚痛或小腿疼痛

持续的脚痛或小腿疼痛，休息、服用布洛芬和扑热息痛（对乙酰氨基酚）等均无效。可能是应力性骨折（骨裂）。

排尿疼痛

排尿疼痛专指排尿时出现的剧烈疼痛，尿液有时还带有铁锈色。这种情况很有可能是膀胱感染或膀胱癌。疼痛和血尿是膀胱癌的典型症状，及早发现，治愈的可能性很高。

右下腹的严重、急性疼痛

右下腹突发严重疼痛可能是阑尾炎的迹象，通常伴有发烧。疼痛通常始自于肚脐周围的区域，随着时间推移，会变得越来越严重。疼痛同时如果伴有呕吐（或便秘、腹泻），就表明需要去看急诊了。

这些疼痛可以去医院疼痛科治疗

头痛

偏头痛、丛集性头痛、颈源性头痛

神经痛

三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹及后遗神经痛、糖尿病性神经痛

颈肩腰腿痛

颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨关节炎、骨质增生、骨刺、强直性脊柱炎、类风湿关节炎

内脏痛

顽固型心绞痛、盆腔会阴痛、痛经、胃炎胃溃疡痛、乳腺增生及疼痛

非痛性疾病

面神经炎、面肌痉挛、顽固呃逆、突发耳鸣耳聋、失眠、肥胖、内分泌失调、亚健康调理

中晚期癌症疼痛

在抗癌治疗的同时或完成抗癌治疗后仍然存在的疼痛

疼痛是病，也要治！当身体出现疼痛时，应当去医院检查引起疼痛的原因，而不是“死扛”。

编辑/王静