口腔溃疡反复发作,试试这些小妙招
大医本草悟 2020-10-07 15:30

相信很多小伙伴,口腔都长过溃疡,虽然不是什么大病,但是痛起来那是一个难受啊。

一长溃疡,有些人就觉得自己肯定是上火了,饮食注意点,自己降降火,甚至不用特别用药,一个星期左右,溃疡就好了,但是对有些人来讲,不仅难好而且还很容易发作。

01

为什么会出现口腔溃疡?

现代医学认为口腔溃疡是体内有炎症,滋生细菌,所以常用消炎药治疗。

中医则认为,口腔溃疡的发作与上火有关,但是这个上火也分虚实,不能盲目用降火。

如果是实火导致的溃疡,可以自服清热解毒的药,刚开始有用,但是随着它不停的复发,实火变成虚火就渐渐无效了。

1、实火

实火多是因为饮食不节制、喜欢吃辛辣煎炸肥甘的食物,导致脾胃积热;或是因为思虑过度或情志不畅,气郁化火,导致的心火上炎。

看是否是实火引起的,最明显的就是看舌头,如果舌是红的,苔是黄的,那就是实火。

除溃疡外,还可能伴有口热口臭、口干口渴、牙龈红肿出血、喉咙痛、小便发黄、大便干。

实火一般用清热解毒凉血药、抗生素都有效。实火的人也可多吃点寒凉清热的食物,如绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、梨等,少吃辛热、辛辣的食物。

2、虚火

虚火,也就是阴虚火旺,并不是人真的上火了,而是由于长期疲劳、久病、脾胃虚弱、肾阴亏虚等因素,使体内的阴液被消耗得太多,阴下降,阳相对比较多,出现虚火,反复长溃疡。

虚火所致的溃疡,难治愈且易反复发作。除了溃疡外,还伴有易疲劳、大便稀软、手足心热、盗汗、心悸失眠等症。

所以,虚火所致的溃疡,我们得滋阴补阴,健脾,不能降火。推荐梨、莲子、甘蔗、银耳、百合、麦冬,阴补上来,阴阳平衡了,火自然就没了。

02

治疗口腔溃疡有哪些小妙招呢?

有网上有人说用白酒、大蒜直接擦在溃疡处,但是这种方法会刺激患处,为了更好地治愈口腔溃疡,可以试试这几种方法。

1、口服维生素B2+维生素C

一天两次即可。除此之外,还可以把维生素C片直接或是碾碎放在溃疡处,虽然很痛,但效果很好。

2、取少量冰硼散涂抹于溃疡处

能清热解毒、消肿止痛,一般一天3次。

冰硼散中冰片止痛、散郁火;朱砂解毒,是治咽喉的要药;硼砂解毒,清热化痰;玄明粉清热消肿。

除了口腔溃疡,冰硼散还能治疗咽喉肿痛、牙疼、口舌生疮等症。

3、将云南白药药粉外敷溃疡处

可消炎消肿,排脓驱毒,一般一天3次。

云南白药中内含多种活性成分,如三七能止血、活血化瘀、愈合伤口。

4、西瓜霜外敷溃疡处

可清热泻火,消肿止痛,一般一天4~6次。

西瓜霜是古人医治咽喉、口腔的良药,为增强疗效,可以用金银花和甘草煎汤汁清洗溃疡处,然后再用黄瓜霜。

除了口腔溃疡外,扁桃体发炎、牙疼、急性咽炎,也可使用西瓜霜。

5、反复长溃疡时

可以买适量的吴茱萸,捣烂,用醋调成糊状,不能太稀,直接敷在足心最凹处的涌泉穴,早晨醒的时候再去掉,可以将体内的火气引到涌泉穴,排出体外。

注意:在外敷时注意,时间尽量延长药粉在溃疡上的时间,用药半小时内不要喝水、吃东西。以使溃疡处与药物充分接触。

03

生活中如何预防口腔溃疡呢?

患有口腔溃疡一定要重视起来,及时用药,以免加重,引发口腔囊肿,甚至癌变,经常患口腔溃疡的人也要做好预防措施。

1、调整饮食结构

少吃辛辣刺激、味重、油腻、甜腻、粗糙坚硬的食物,如麻辣烫、火锅、炸鸡、串串、蜜饯、坚果等,这些食物会刺激口腔口腔粘膜,容易诱发口腔溃疡。

多吃蔬菜水果,但要注意如果是虚火口腔溃疡,要少吃寒凉的西瓜、苹果、柿子等,以免损伤脾胃。

2、保持口腔卫生

有口腔溃疡时,一定要注意口腔卫生,除了保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯外,也可以常用漱口水、淡盐水漱口,清除细菌。

在刷牙的时候,建议使用软毛牙刷,保护黏膜。

3、改变生活方式

戒烟戒酒

烟草内的有害物质会影响口腔粘膜的自我修复,而酒精也会对口腔粘膜产生较大的刺激性,加重口腔溃疡。

戒躁戒怒

长时间的情绪压抑,气郁化火,火气向上走,也会引发口腔溃疡,所以要保持心情愉悦,避免郁火产生。

戒熬夜、戒劳累

睡眠不足、劳累过度都会使口腔溃疡反复发作,因此在保证充足的睡眠的同时,不要太过劳累。

为了使口腔溃疡不再发作,我们一定要加强锻炼,增强身体的免疫力和抵抗力。

编辑/王静

相关阅读
口腔溃疡痛到吃不下饭?1招快速止痛!
健康之路 2024-08-13
口腔溃疡疼痛难忍?不妨试试甘草蜂蜜水!
人卫健康 2024-06-16
长口腔溃疡,就是缺维生素了?
健康之路 2024-06-03
反复口腔溃疡,可能不是单纯的“上火”!这种病要小心!
科普中国 2024-04-21
口腔溃疡发作,多吃辣能快点好?
人民网科普 2023-12-11
你还在为口臭烦恼吗?试试这些中医小妙招
人卫健康 2023-06-28
口腔溃疡只是上火这么简单?那你小看它了
芸健康 2023-05-15
口腔溃疡,是“上火”?还是缺乏维生素……家庭用药指导看这篇
人卫健康 2023-01-19
最新评论