从充满希望的春天，到郁郁葱葱的盛夏，再到颗粒饱满的金秋，一粒稻米从春天走到秋季，最后来到市民的餐桌面前。看似简单的一碗米饭，却历经风霜。在这漫长的3000多小时里，都发生了什么？

想要吃到香喷喷的白米饭，首先要种水稻。种稻之前，还得先将稻田的土壤翻过，使其变得松软，随后播种育秧。

秧苗长好后，要把秧苗拔出，挑到平整好的水田插秧。

秧苗要按一定的行距、间距插入稻田中，给每棵秧苗有足够的成长空间。

除草、除虫、施肥、灌溉……每个环节要投入大量的人力物力。当稻穗垂下，金黄饱满时，就要准备挥镰收割。

水稻收割后，脱粒也是件力气活。劳作人员顶着烈日，挥汗如雨。

运回来的稻谷要赶在天气好的时候晒干，防止稻谷潮湿会发芽。

吱呀的老风车吹走干瘪的稻谷，留下的尽是饱满的颗粒。

碾米，让金黄的稻谷变成晶莹剔透的大米。

大米经过烹调，香喷喷的白米饭终于到达我们的餐桌。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。看似简单的一碗米饭，却历经风霜。让我们不浪费每一粒粮食，不辜负每一份辛劳。

编辑/刘艺琳