亲爱的老师同学们：

时维赓续，已是初秋。声声入耳的蝉鸣声，为即将开学的校园按下了播放键。经过了长时间的居家学习，新的学期，可爱的你们即将元气满满地回归校园，开启新学期的学习生活。数月不曾相见，每人都有不同的变化，或是学习、或者生活、或是习惯。

在暑期生活中，朝阳学子们不仅自己提高了卫生、文明和公德意识，还将良好的生活习惯“辐射”到了家人、社区。教育圆桌小编找到朝阳区的师生们聊了聊，发现他们的暑期生活真是丰富多彩，通过开展多种形式的我看我“家”主题实践活动，将自己融入班级、融入校园、融入家庭、融入社区，为朝阳区“双创”（创建全国文明城区、国家卫生区）做出了自己的努力。

“一个学生践行，带动一个家庭，影响一个社区”，别小看朝阳学子们的口号，居家生活期间，一个习惯的养成改变的是自己，但影响的却是千万个家庭。下面，小编将朝阳师生的故事一一为你道来，看看他们的变化是不是能为你提供一些启发。

日坛中学实验学校     举办“争做垃圾分类小能手”实践活动

我看我“家”垃圾分类

你知道吗？咱们北京是全中国最早提出垃圾分类的城市。1957年的北京人就会把牙膏皮、橘子皮、碎玻璃、旧报纸等按照要求分门别类送到国营的废品站卖钱。老一辈人的垃圾分类习惯，到了今天依旧成为“新风尚”。

整个暑假，朝阳区的中小学生都参加了“生态小公民”垃圾分类社会实践活动，并完成一份特殊的暑假作业。朝阳师范学校附属小学、日坛中学实验学校的同学们不仅参加“网上夏令营”的垃圾分类活动，学习垃圾分类的相关知识，还“化身”垃圾分类指导员，到自己居住的社区，每天驻守在垃圾桶旁，帮助社区的居民进行垃圾分类。相信那些不习惯垃圾分类的居民，看到这样真诚而又可爱的“小小垃圾指导员”们也会被打动，为不输小学生，是时候践行垃圾分类了！

垃圾分类源自点滴，美好环境始于言行，咱们再来说说朝阳学子们垃圾分类好习惯的养成。美国心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“形成或改变一个习惯只需要21天”，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。日坛中学实验学校制定了《家庭生活垃圾分类投放21天行动计划》，师生们连续21天每天“打卡”，将垃圾分类融入生活，形成习惯。

芳草地国际学校东洲校区同学在社区进行垃圾分类

垃圾分类的同时，是不是也应该想想如何“变废为宝”？花家地实验小学的慧心少年们通过体验、观察、调查研究、探索实践，在垃圾中找“资源”，发挥自己的想象，利用身边的废纸盒、废纸杯等材料，大胆创新、变废为宝，对废弃纸盒、纸杯等进行“大变身”。

芳草地国际学校远洋小学的孩子们对自家塑料袋的使用情况进行了一次调查。同学们对自己每天各种塑料袋使用情况的数据进行统计分析，了解到废塑料垃圾对环境造成的危害，并提出倡议：减少塑料袋的使用数量从我做起，改善生存环境，保护环境持久良性发展。

要知道，朝阳区的垃圾分类入校园实行“1+60+N”政策，1是可持续发展的60所实验学校，N是全学段、全覆盖，这个面积相当之广，你是不是也在其中？

八十中学枣营分校同学     走进社区进行垃圾分类指导

我看我“家”光盘行动

曾经在班里就餐时，你是否扔过未吃完的饭菜？可能在你看来一点剩菜不算什么，但积少成多，看到满桶的剩饭，实在让人心痛又可惜。当我们在浪费粮食的时候，你是否考虑过父母挣钱的艰辛、农民伯伯辛勤的劳动和全世界饱受饥饿的家庭。

今年因为疫情，学生居家生活时间比较长，朝阳区第二实验小学双桥分校的老师给同学们留了思考的问题：节约粮食为什么这么重要？让同学们结合垃圾分类中对厨余垃圾的认识，以及自己与父母如何节约粮食的做法，用写一写、画一画的方式表达。最后，老师们倍感欣慰的是，一共收到了54份手抄报和连环画，每个班级都有学生参与。每幅稚嫩图画的背后，都是同学们对光盘行动重要性的自我认识。

垂杨柳中心小学劲松分校、中国传媒大学附属小学的每名师生都收到了珍惜粮食倡议书，并且系统地学习了节约粮食礼仪。我承诺！珍惜粮食，拒绝浪费。大家都在“云上”签下自己的名字，即刻起身体力行，践行“光盘行动”。

我看我“家”社区志愿服务

讲到参与社区志愿活动，教育圆桌小编要给你讲一个故事。今年7月13日这一天，北京第八十中学北皋学校五年级三班的吴天瑞收到了社区颁发的荣誉证书。“感谢你为崔各庄地区疫情防控工作作出的重要贡献，用实际行动诠释了志愿服务精神。”拿着这份证书，吴天瑞笑得眼睛眯成了一条缝，一直说“谢谢”。但这声谢谢，也是整个社区的工作者和居民们想对这位“小小志愿者”说的。吴天瑞从小跟父母一起参加了很多公益活动，暑假里看到社区招募志愿者时，他立刻报了名，被分到的第一份志愿工作就是协助物业工作人员在小区门口进行出入证登记。然而值守结束，他又变身社区环保宣传小小志愿者，和邻居互动，传播垃圾分类常识，提醒居民朋友们要节水节电，买菜拿可反复循环利用的布袋，出行多选择公交或者骑行……

朝阳实验小学西直河分校同学参加社区实践活动

从冬到夏，吴天瑞拿着铲刀、小水桶、垃圾袋、扫把、垃圾钳等劳动工具，干劲十足，不怕脏、不怕累，每天坚持对小区进行不留死角的“大扫除”：清理小广告、清理绿化带、指导邻居老人做好垃圾分类，他的种种志愿服务，让每个社区居民看在眼里、记在心里。

在朝阳区的中小学校园，吴天瑞只是一个缩影，朝阳区的各个社区内都有小小志愿者们的身影。在践行“双创”的过程中，除了有同学们的身影，也有众多老师们的参与。暑期中，白家庄小学迎曦分校的教师党员们纷纷拿起抹布、夹子、垃圾袋等工具，对学校各个卫生死角进行清理，对人行步道的枯枝、散落的垃圾进行捡拾，对校园内及周边的宣传橱窗进行清洁美容。大家不怕脏、不怕累，经过近一个小时的努力，三个校区周边的环境有了很大的改观。福怡苑幼儿园的教职工主动参与社区清洁行动，有人主动清理楼道易燃物，有人主动清除小广告，有人参与社区大扫除，还有人走在路边，随时将凌乱的、倒地的共享单车主动排列整齐……在活动中，大家看到了环境的变化，纷纷表示以后要把这样的行动转化成日常行为，用自己的点滴付出让城市更加美丽。

文明城区，有你有我，如果每个人都添把柴、加把火，星星之火也可以燎原！

我看我“家”爱好培养

与前一段时间的紧张线上学习相比，暑期生活相对轻松，那么如何利用这段时光来发展兴趣爱好的呢？我们的生活不止眼前的学习，还有诗和远方。培养自身的兴趣爱好，是迈向成功的起跑线，将改变我们的人生，逐步走向成功。

北京工业大学附属中学十八里店分校为同学们搭建了阅读交流平台，拓宽学生的知识面，引导学生与好书交友，激发学生们的阅读兴趣，让每一个学生都想读书、会读书、爱读书，从小养成热爱书籍、博览群书的好习惯。一至六年级的同学人人参与“夏荷飘香”读书活动及经典诵读活动，阅读学校为每个年级精选的“3+2”图书，包括3本必读书目、2本自选书目，并用自己喜欢的方式记录阅读成果，有的同学则用日记形式记录暑假收获。

花家地实验小学学生“变废为宝”手工作品

开学在即，你的身体准备好了吗？1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐竞赛、1分钟“你抛我接球”、一带一亲子跳绳……朝阳区星河实验小学进行了“锻炼身体我健康”的实践活动，同学们带动自己的家人一起进行体育锻炼。一个个拼搏的身影，一张张无邪的笑脸，仿佛回到了校园操场上……在此基础上同学们还积极参加丰富多彩的体育运动，如篮球、足球、羽毛球、网球、棒球、攀岩、游泳、击剑等。大家意识到参与运动的好处多多，懂得了健康是人生的第一财富，只有坚持运动，才能拥有健康的身体。

爱上体育运动，就是爱上阳光与健康！希望即将开学的你们，在今后的学习生活中继续坚持每天锻炼一小时，养成健康向上的锻炼习惯和生活习惯，成就自己的美丽人生！

新学期既是一个新的开始，也是一个新的希望，让我们以好习惯开头，不做语言的巨人，而要成为行动的主人！以最佳、最好、最棒的态度来面对新学期，向着更好的自己出发吧！

2020年8月29日

文/北京青年报记者 蒲长廷
编辑/崔毅飞