8月19日是第三个“中国医师节”，由于今年爆发新冠疫情，对于中国的医生们来说，这是一个格外特殊的年份，不过他们在疫情一线救死扶伤的同时，因长期与病毒近距离斗争、与家人隔离，也落下一些“心病”，为此，疫情期间，北京回龙观医院和安定医院的专家们也组成心理应急救援队，进驻疫情一线，为医护人员和患者提供心理支持。

一位“抗疫”护士的倾诉

2月3日至3月20日，5名来自回龙观医院的心理应急救援队队员先后驻守北京佑安医院，为遇到心理问题的医生、患者提供帮助。

2月7日早上，回龙观医院心理测查中心副主任、心理治疗师张东在“佑安医院心理健康群”中发了一条微信：“每一个漆黑的夜里，能真正的治愈孤独、帮助我们走出低谷的人，永远只有自己”。张东没想到，他的这条微信，触发了一位佑安医院护士的心，使她与日俱增的委屈和愧疚找到了宣泄的出口。

这位护士1月下旬是第一批进入佑安医院新冠肺炎隔离病房的医护人员，走进病房的时候她没有感到害怕，走出病房时她却有了强烈的愧疚感和委屈感。

这位护士进入隔离病房时，家里的宝宝还没断奶，老人心疼宝宝，埋怨这位年轻的妈妈，一开始她还能扛下家里的压力，过了一周后越来越难以承受。这位护士找到张东说：“工作完全能够胜任，但面对家人却非常脆弱，不能给孩子喂奶，更不能抱一抱孩子，内疚、焦虑、睡不好觉。”

张东听着护士的倾诉，他知道这个时候倾诉是最好的排解压力的方法。说了半个小时，这名护士果然觉得放松了许多。张东给她出了个主意，让她给宝宝写封信，拍一张有工作场景的照片，等宝宝长大了把照片里的故事讲给他听。

这名护士觉得张东的建议太好了，这是自己工作的痕迹，以后也是她和孩子的美好回忆。她给自己拍了一张穿着防护服的照片，在照片上写道：亲爱的宝贝，妈妈参加抗击新冠肺炎疫情的医疗行动，暂时与你分开一段时间，这次疫情波及全中国、影响全世界，妈妈作为一名护士必须参加……

高压下他们的“心病”

在医务人员驻地，张东发现，在佑安医院，很少有患者寻求心理支援，反而医生会多一些。这些敢于冲到一线救死扶伤的医护人员，困惑的并不是生离死别，往往是家庭琐事。

张东说，面对未知的病毒，超负荷的工作，心理和情绪上都会出现问题，这是正常现象。在疫情后期，医护人员已经基本上适应了隔离病房的工作，找心理医生咨询的更多是家庭问题，有的医护人员发愁孩子在家的教育，有的人咨询夫妻聚少离多如何相处，还有没上一线的医护人员会觉得自己工作没有成就感……

这说明，当疫情爆发后，医护人员在巨大的心理压力下，无暇顾及病毒给自己带来的危险，他们会将这种压力转化到对生活和工作本身的担忧中去。更说明每个医护人员背后也都有他们惦念的亲情和爱情。他们需要心理医生的疏导，需要家人朋友的倾听，更需要患者的理解。

此外，心理医生这个群体在帮助医护人员进行心理建设的同时，自身也在吸收着负面情绪，承受着外界的压力。北京安定医院心理病房主任西英俊认为，心理医生如果感受不到对方的压力，就说明不是一个负责任的心理医生。“如果一个人能够对你将他从小到大的不容易、委屈甚至是虐待都告诉你，那说明他愿意接受你的帮助，而且对未来充满希望。我们为什么不能把向你求助的人看做是个有力量的人，如果这样去发自内心的和他们交流，也许就不仅仅是个消极的东西。”

西英俊认为，一个好的心理医生应该能走进去还能走出来，也要向同行进行求助，要把自己当成一个内心受创的人，接受安慰。

文/北京青年报记者 张子渊
编辑/叶婉