学一招 | “泡沫轴”腿部放松
新华社
2020-07-26 07:57
我们在腿部训练后时常会感到腿部酸痛，这时候善用“泡沫轴”这个小工具进行腿部放松就显得十分重要。
编辑/周学帅
相关阅读
学一招 | 陈盆滨教跑步之发力篇
新华社 2020-08-04
学一招 | 陈盆滨教跑步之摆臂篇
新华社 2020-07-31
学一招 | 篮球训练之实战运球姿势
新华社 2020-07-31
学一招 | 篮球训练之腿部热身
新华社 2020-07-30
学一招 | 篮球训练之颈部热身
新华社 2020-07-30
学一招 | 篮球训练之腰部热身
新华社 2020-07-29
学一招 | 改善小腿肌肉线条
新华社 2020-07-29
学一招 | 改善圆肩驼背头前引
新华社 2020-07-29
最新评论