学一招 | 幼儿篮球训练原地双手前变向+穿杆运球训练
新华社 2020-06-05 09:10

黑龙江省男篮教练高杉教孩子们原地双手前变向运球和穿杆运球。这两个动作可以锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

编辑/张颖川

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