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北京青年报客户端 2020-05-06 08:17

如今,“适老化”的呼声越来越高,装修也是如此。如何让老人在家中安全、放心、健康的养老,成为家装行业的首要问题。

•  调查显示:超过九成的老年人会在自己的住宅中度过晚年生活,适老家装与他们息息相关。这关乎着我国老年人生活的安全、便利与舒适,值得引起家装行业与社会大众引起高度重视,需要认真做好适老家装。

• “四调”数据显示,有六成以上的老年人认为自己的住房存在“不适老”的问题。排名前列的不适老问题包括:没有呼叫、报警设施,没有扶手,光线昏暗,厕所、浴室不好用等。这些安全隐患都有可能给老人的日常生活带来危害。

•  根据卫生部调查数据显示:跌倒是危害老年人身体健康的重要因素。跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因,其中我国约有1/3的65岁以上老人有过一次或多次跌倒。75岁以上老人,因跌倒致髋骨骨折,有约50%在一年内死亡。重要的是,老人因家庭不适老造成摔倒的不占少数。

•  大众对于适老住宅的理解较为浅薄、存在误区。例如大众想到适老住宅,首先会想到装扶手,但安装在洗手池、坐便器周边的扶手往往出现错误,起不到真正的作用。

父母辛苦一辈子,身体情况已经大不如前,老人房的设计不仅更要细心,不仅要环境优美,还要注重安全。一起来看看老人房装修设计应该注意哪些方面的事情吧。

地面选材

为防范老人摔倒,地面装饰必须选择防滑性好的材料,最好使用拼木地板、地毯、石英地板砖、凹凸条纹状的地砖及防滑马赛克等材料。卧室铺木地板,浴室贴小块的马赛克,是最为理想的组合。在容易溅水的卫生间或厨房门口,最好能给老人铺上防滑地垫。

家具摆放

对老人来说,流畅的空间可让他们行走更加方便,因此老人房间的家具造型不宜复杂,也不宜多,以简洁实用为主,给老人留出足够多的活动空间。

家具最好都是圆角,以木质为佳,谨防老人不小心发生磕碰。忌用铁器家具;橱柜不宜高过头部,抽屉不宜低于膝部,尽量靠墙摆放;多选择与写字台高矮相当的家具,便于老人起身时撑扶;在挑选这些家具时还一定要注意其稳固性,不要选用移动家具,折叠、带轮子等功能性强的家具,容易在使用时发生意外,对老人造成伤害;在门厅处放置小座椅,便于老人坐着换鞋。

舒适床品

床以偏硬的床垫或硬板床加厚褥子为好,对于患有风湿、腰肌劳损、骨质增生的老人家来说,睡软床有损健康。床铺高低要适宜,便于上下床,不至于稍有不慎就扭伤、摔伤;床上用品要选择轻暖的、天然的。

灯光安排

家里有老人,电路和光源在装修之前就得做好规划工作,将相应的线路布局完毕,否则后期改动麻烦较大。为了防止老人在睡觉期间发生什么意外,可考虑在老人卧室与子女卧室之间设置一个警铃,当老人感觉身体不适,按住床头的警铃,子女就可立即知晓。 

房间的光源一定不能太复杂,不要装彩灯,这样会让老人眼花,还容易导致突发心脑血管疾病。明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人,因为这很容易引起老人情绪的波动。

老人房可以多选用感应式开关、遥控式开关或者双控开关。为了方便老人起夜,可在墙面安装感应式的或者开关式的夜灯。老人床头台面非常宝贵,因此最好在床头设计床头的壁灯,不放置床头灯。

色彩搭配

在居室色彩的选择上,应偏重古朴、柔和与温馨。墙壁可用米黄色、浅橘黄色等素雅的颜色取代常规的白色,这些色彩会让老人感到安静与祥和。不要使用红、橙、黄等容易使人兴奋、激动的颜色。性格较乐观外向的老人,也可选用紫色、棕黄等更暖些的色调。

另外,适当摆放些适宜的盆栽与绿色植物也是必不可少的。

设计风格

经历过沧桑岁月的老人,多有一种很浓的怀旧情绪,喜欢凝重沉稳之美。家居的设计、布局要有分量,格调要稳重。

为老人设计家居,必须处理好老家具与新环境的关系,及老家具与新家具的关系。老年人常常舍不得扔掉旧家具,节俭是一个因素,更重要的是,这些老家具“藏”着许多的故事,浸染着过去岁月的种种气味。

各种软装饰可帮助强化环境的典雅风格。比如,窗帘可选用提花布、织锦布等,厚重的质地和素雅的图案,可体现老人成熟、稳重的智者风范、成熟气质。

隔音做好

老人的房间应尽量安排在远离客厅和餐厅的空间,装修时要重视门窗、墙壁的隔音效果,使老人房不受外界喧哗的影响。因为老人一般体质较弱,对声音很敏感,对神经日渐衰弱的老人来说,即使很小的音量,他们也会觉得难受。

同时要注意的是,老人的门、窗、桌、椅、床应该经常检修,如有动摇、松动,就易出响声。对于容易发出响声的桌椅板凳,可在脚上钉一层薄橡皮片或其他垫片。另外,墙壁不能太光滑,否则任何声响都能引起较大回声。

阳台空间

很多儿女不在身边的老人都喜欢养些花花草草、鸟鸟雀雀,所以尽量要给老人选择有阳台的居室,且不要把阳台挪作他用,而要安装坚固的、高度适中的台架,让老人摆放盆栽花卉和笼中鸟。花卉养眼,鸟语悦耳,有益老人身心健康。

扶手设置

许多老人行动不便,起身、坐下、弯腰都困难,可在墙壁上设置受力方便的棒状扶手。同样,需要选用防水材质的扶手装置在浴缸边、马桶与洗面盆两侧。甚至可在卧室墙上设1m至1.5m高的扶手,以便于老人站立或坐下。这些扶手,对老人来说十分实用。

插座高度

我们一般都会希望插座做得越隐蔽越好,但是老人宅的插座设计要完全相反,千万不要把插座设置到老年人要弯腰躬身钻下去才能够得到的位置。使用轮椅的老人还可能因为不方便插拔插头导致前倾摔倒。

建议将老人常用的插座要设置在明显的位置,如果已经做了隐蔽插座,就给他们在明显位置放一个插线板。老人住宅中的低位插座(如电视接口)应该抬高至400-600mm左右,中位插座(如写字台、床头柜附近的插座)提高至距地800-1200mm。

马桶使用

对于老年人来说最安全的如厕方式肯定是坐便,但习惯蹲便的也大有人在,在马桶前加一个坐便凳,既安全,又可以有蹲厕的感觉。

最好再加装智能马桶盖。智能马桶盖一开始就是为痔疮患者设计的医疗产品,能够很好的缓解老人的便秘、痔疮等问题。自动冲洗烘干,不用侧身擦屁屁;便圈加热,冬天如厕也不怕冷冰冰;自动闭合功能不知道能省多少次弯腰。

橱柜台面的高度

橱柜台面的高度设置低了,会增加弯腰时的负荷;台面设置高了,需要抬起手烹饪,造成肩膀酸痛。所以应该根据老人的身高,定制化的设计橱柜台面。

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橱柜的五金件

在这个方面,第一要注意的是使用的流畅感,尽可能的让老人省时省力,同时也需要注意的是老人的动作可能会比较缓慢,所以可以选择有缓冲设计的抽屉柜,避免老人因为用力过大而产生向后冲撞的力量,避免受伤。

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橱柜阻尼器可以有效的起到减震作用,使抽屉更加平稳顺畅。

门把选择

有很多门把手是一根直棍,开门的时候袖口钩到它,会导致老人摔倒。球形也不行,因为老年人的手握力变差了,他们是拧不了的。所以门把手选用u型杠杆式的,老人可以用手掌和整个身体的力量去压,把门打开。

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智能化管理

随着这些年的经济发展,人们的生活方式有所改变,做饭的途径也是多种多样,用电、煤气、液化气、天然气越来越普遍,但是老人接受新鲜事物的时间也比较长,忘性较大,容易忘记关火关电等等操作,可能会存在很大的安全隐患。

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一个很好的解决方法就是智能家居系统的帮助,在手机上置入关火关电的一键操作方式,或者直接定时开启与关闭,随着技术的发展,这样既简单又安全,适合有老人的家庭选择使用。

门框尺寸

室内的门要做得比常规尺寸大一些,方便轮椅和担架进入。只要房间的门洞是常规的860mm,就能适应常规的轮椅宽度(650mm)。万一以后使用的轮椅会比常规尺寸更宽,也能适当的拓宽门洞。

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(来源:今朝说)

整理/May

编辑/赵晓力

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