宝妈带娃坐电梯,仅1分钟就被感染新冠肺炎!忽略这一点真的很要命
养生每日推送 2020-03-09 08:30

全民抗疫一个多月了,疫情形势总体上呈现出稳中向好的态势。

然而,让人焦心的是,国外的疫情形势却愈演愈烈。尤其是韩国、日本、伊朗、意大利,已相继沦为重灾区。

今天要说的一个确诊病例,就发生在我们的友邦——韩国。

宝妈带娃坐电梯,与患者待一分钟就被感染

日前,韩国一名41岁女子因与感染者共同搭乘电梯,仅1分钟就被感染新冠病毒。

当时,该女子带着两个孩子乘坐电梯,女子未佩戴口罩,两个孩子都戴了。同时搭乘电梯的还有一位教会牧师。而该牧师在2月25日被确诊感染新冠病毒。

有关部门通过调查他的行经路线和公寓的公共视频,确认他接触过这名女子,导致她随后确诊感染。所幸的是两个孩子的检测结果呈阴性。

不过相关人士表示,很难从视频中看出牧师有无咳嗽,被感染女子也并不知道该牧师的身份。

其实,像这种与感染者短时间同处一室而被传染的病例,国内也发生过很多起。

两人相差16秒上了同一辆公交车,一个没戴口罩,一个中途脱了口罩,中招!

只用了15秒,56岁男子没戴口罩买菜被感染新冠病毒。

与确诊病例近距离共同驻留50秒,两人都没佩戴口罩,男子被感染。

......

虽说全民抗疫这么久了,大家对于自我防护还是比较有心得的,但是随着疫情态势的好转以及复工复产、公共交通的逐步恢复,不少人闷久了,便逐渐放松了警惕和自我防护。

小编在此提醒大家:疫情尚未过去,还存在反弹,大家该怎么防护就怎么防护,尤其是去一些高危场所,要时刻保持警惕,别让大家的努力功亏一篑!

电梯、超市、会议室等高危场所,如何自我防护?

1. 电梯

等候及搭乘电梯时,应全程戴好口罩;

如发现其他等候者有咳嗽等可疑症状,建议尽量避免同乘;

尽量避免扎堆坐电梯,与同乘者尽量保持距离,不在电梯内交流和进食;

搭乘电梯时,不要直接触碰按钮,可用纸巾或消毒纸巾等隔开,或是准备一个一次性手套,用完即扔;

离开电梯后要第一时间做好手部清洁。

2. 超市、商场

购物前可列好购买清单,有目的购买,尽量缩短选购时间,且建议购买足量,减少外出次数;

尽量避开商场、超市的客流高峰期,避开拥挤的地段和地方;

全程须佩戴口罩;

进入商场、超市,自觉配合工作人员接受体温检测;

避免乘坐厢式电梯,乘坐扶梯时也不要与扶手直接接触;

一般情况下不用专门戴手套,购物完成后彻底清洁双手,防止接触传染;实在不放心也可戴手套,或将购物袋套在手上抓取商品;

不在超市内闲逛、闲聊,缩短选购时间;

不要扎堆选购商品、排队结账,人与人之间尽量保持至少1米以上的距离;

尽量使用手机支付;

回家后,立即用流动的水和肥皂/洗手液洗手;必要时,可用消毒剂喷洒购物袋或包装表面进行消毒。

3. 会议室

会议室要保持清洁,定时消毒并通风,每日通风不少于3次,每次30分钟以上;

开会全程佩戴口罩;

尽量减少集中开会,可进行线上沟通;必须开会时,要注意控制会议时间;

可以创新办公形式,比如召开视频会议、进行远程协同和线上培训等灵活的工作方式;

传阅文件前后需洗手;

和同事进行工作交流时,要戴好口罩并间隔1米以上;

尽量不要开中央空调。中央空调的风系统是一个封闭的循环系统,如果没能做消毒处理,会对室内环境会造成严重污染;

会议结束后,要对场地、用具等进行消毒。

4. 公司食堂

出入餐厅、取餐全过程一律戴好口罩;

取餐时少交流,排队间隔1.5米以上,能打包尽量打包;

如有可能,尽量错峰取餐、就餐;

避免扎堆就餐、面对面就餐,尽可能单独用餐,进行“考场式用餐”;

就餐前使用洗手液和流水充分洗手,餐前最后一刻,取掉口罩;

就餐时不要说话,同事间不分享食物,专心吃饭,吃完就走,少逗留;

如果是叫外卖,首选“无接触配送”,取餐时要戴好口罩和手套,做到无接触取餐;

外卖餐食拿到办公场所后,要及时取下手套并扔掉外包装袋,洗手后再就餐。

5. 公共交通

候车、在车厢内时,尽量远离他人1~2米;

乘坐公共交通工具时,务必全程戴口罩;

尽量与他人保持距离,可隔位、分散就坐;

尽量靠窗就坐,条件允许的话,可开窗通风;

避免用手直接触摸车上设施,如有需要,比如要拉扶手,可先用消毒纸巾消毒后再接触;

途中也可以戴一次性手套,以减少直接接触;

坐车途中,要注意喷嚏礼仪,打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手肘掩住口鼻;

下车后(回家或到达办公室),需用流动水和洗手液认真洗手,并对公交卡、手机、钥匙等物品进行消毒,衣物可挂在通风处。

6. 医院

慢性病稳定期的患者,可以线上咨询、购药,尽可能少去医院就诊;如果必须去医院,去之前最好通过网上挂号、预约等形式减少候诊时间,避免人群聚集;

急症或危重症患者,需尽快就医,但要做好防护;

佩戴一次性医用口罩级别及以上的口罩,如非治疗及检查需要,不要摘口罩;

不要在院区内随意走动或聚集停留,不要乱碰乱摸医院的公共设施;

就诊前后做好手消毒;

如实告知医生居住史、接触史等;

如病情需要陪护,限一人陪护,并保持相对固定;

离开医院时,要用流动的水和洗手液清洗双手。

中国家庭医生新媒体中心综合自:潇湘晨报、人民日报、中国疾控中心、新华网等。

来源:家庭医生

编辑/雷若彤

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