2月21日一早，杨紫就在微博发文表示遭遇失眠困扰：“每天晚上都睡不着，躺了一晚上，一秒都没睡着，放弃。有什么办法可以睡觉么？”并配上小猫哭泣眼泪汪汪的表情包。

网友纷纷支招：“不要过度焦虑，试着把自己放不下的事情放下，当然这并不容易，做做运动，喝喝牛奶，调整心情，不要想着以后还有好多事情要做，就把现在做好，一件件去做总会解决的。加油，小猴紫你已经很棒了！”“精神放轻松点，或者拼命运动。”

来源/北青网娱乐

编辑/崔巍