对于北京的中小学校来说， 2月17日本来应该是个开学的热闹日子。为抗击突如其来的 “新冠”疫情，按照教育部门的要求，各中小学2020春季学期延期开学。为了能让同学们在延期开学期间生活有规律，学习有收获，素养有提升，近日北京实验学校为学生们精心设计安排了延期开学期间的作息时间表，帮助学生详细规划了一天的日程安排，除了语文、数学、英语、艺术等学科的学习，老师们还提醒学生适当运动、休息、做家务、读课外书，并和爸爸妈妈一起关注疫情，这一暖心举动引来学生和家长“点赞”。

疫情就是命令 学校全面推进防控工作

1月29日，传统的春节假期还未结束，学校就发布了《北京实验学校（海淀）加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作实施方案》，并于次日召开网络校务委员扩大会，讨论研究疫情时期学校教育部工作的创新与落地。

在积极贯彻上级指示精神、落实学校防疫工作的同时，校长曾军良还接连撰写文章鼓舞“宅”在家里的全校师生和、家长。他在2月3日发表的《曾军良老师写给孩子们的信中》向学生们提出倡议：关注疫情发展，做关心时事的魅力学生；明辨疫情言论，做理性思考的魅力学生；情系医护人员，做懂得感恩的魅力学生；配合学校工作安排，做学会担当的魅力学生。在2月4日发表的《让阅读成为现代公民的新时尚》一文中，曾校长深入浅出地引导学生们通过阅读来提升自己，“一本书就是一个世界，阅读越多，内心越沉稳，对世界越发充满爱。一个从小培养孩子阅读习惯的家庭，必定深深懂得读书对个人发展的重要性，他们对孩子言传身教的教育方式，必定会使孩子一生受用。而一个从小便热爱读书的孩子，长大以后，必定是一个内心极其富足且思维足够开阔的人，他热爱生活、热爱生命、热爱世界。”

“3+X”作息时间表 关注学生成长促进亲子关系

在抗击疫情的关键时刻，北京实验学校（海淀）小学为了指导延期开学期间学生们安排好在家的学习生活，日前发布了一份特殊的“作息时间表”，受到了全校学生和家长的普遍欢迎和好评。

据小学校长吴伟介绍，老师们把这份作息时间表形象地命名为“3+X”作息时间表，“3”指的是上午、下午共安排关于语文、数学、英语、科学、艺术等内容的“3”个课时的学习；“X”就是指每天的体育锻炼一小时、诗文诵读、魅力阅读、家务劳动、亲子活动、观看新闻、关注疫情、自主支配的个性化学习等。老师们希望在这一特殊时期，通过孩子与家长的交流，促进亲子关系，引领家长们更关心、关注孩子们，在陪伴中，促进孩子们的健康发展。

“这份作息时间表是学校干部和教师们在北京实验学校集团曾军良校长的引领下，针对当前疫情防控的关键而特殊时期，从关心、关注学生健康成长的角度出发制订的，力争通过这个作息时间表，起到抛砖引玉的作用，引导孩子们在延期开学期间科学规划作息时间，树立健康生活理念，培养良好生活习惯”，吴伟说。

此外，这份“作息时间表”还建议学生和家长们注重每天的“亲子时间”，晚餐之后，希望学生们在家长的陪伴下观看新闻、关注疫情，并向家长汇报自己一天的收获。

践行魅力教育 师生隔绝病毒不隔离爱

北京实验学校兴建于1920年10月，今年是建校100周年，拥有深厚的历史文化底蕴。其前身为香山慈幼院，著名爱国慈善家和平民教育家熊希龄先生是学校创建人，也是第一任校长。

在学校的正确引领下，学生们面对疫情也表现出了健康、积极、乐观的态度，他们在老师的带领下做起预防病毒手指操，并拍摄视频影响更多的同龄人，还拿起画笔发挥着天马行空的想象力，用绘画作品表达抗击疫情的决心。

在北京实验学校，有些学生的父母是奋战在抗击疫情第一线的医生，老师组织他们为父母写公开信，大声说出对父母的爱和牵挂，此举令其他同学和家长也大为感动，他们在班级微信群里向抗“疫”英雄致敬。

正如曾军良校长在写给学生们的信中所说，“抗疫胜利的黎明，就在前方闪着光亮……我们一直默默地关注着同学们的身心状况和学业成长，用最温暖的‘香慈’故事，以最特别的‘北实’风物，激励和陪伴着大家，希望同学们不畏艰难，不怕险阻，迎难而上，顶天立地，与家人一起做好防疫工作，保持最佳的学习状态，共克时艰，做一个最美战‘疫’者，让青春在战‘疫’中闪耀未来。”

文/北京青年报记者 林艳 

供图/北京实验学校

编辑/毛羽