“使用AI助手时，深度思考活跃度仅为自主思考的三分之一。”日前，北京师范大学余胜泉教授做客长江讲坛时，援引麻省理工学院（MIT）媒体实验室2025年脑成像研究结果，揭示了智能时代潜藏的思维危机。

如今AI全面渗透学习、办公、创作等各类场景，只需输入指令，便能快速生成文案、解答难题、输出完整方案。高效便捷的体验，让不少人慢慢习惯了“伸手要结果”。今年上半年，一场普通的AI工具宕机意外，引发了大范围的工作、学习停摆。偶然的技术失灵，暴露了一个普遍性的深层隐患：当下很多人愈发习惯于走技术捷径，渐渐舍弃了沉潜深耕、抽丝剥茧、反复求索的思考“笨功夫”。

这种思维偷懒的背后，契合了大脑趋易避难的本能，麻省理工学院的研究也恰好印证了这一弊端。事实上，长期依赖AI包办逻辑辨析、观点整合、文字打磨等流程环节，看似大幅提升效率，实则放弃了大脑锻炼的过程。要知道，学习和工作里最有价值的，不是最终的标准答案，而是摸索、试错和复盘。跳过这些“麻烦步骤”，就等于主动弱化了思辨、判断与创造的能力。

比思考能力退化更隐蔽的，是算法带来的思维趋同。AI依托现有数据库生成内容，产出的文字、观点、逻辑大多规整标准，难以跳出固有的框架。当写文章、做策划、表达想法都交由算法主导时，千人千思就容易变成千篇一律。当思考变得同质化、创作变成流水线作业时，我们失去的不仅是个人特色，更是一个社会生生不息的创新活力。

当然，我们不必妖魔化AI，更不必抵触技术进步。作为数字时代重要生产工具，AI承接资料检索、格式排版、数据整理等重复性基础性事务，帮人们卸下琐碎负担、压缩事务性耗时，是技术进步带给全社会的时代红利。真正的问题不在AI太智能，而在不少人颠倒了人机主次关系。技术本该是人类提质增效的辅助工具，如今却变成了很多人赖以生存的思维“拐杖”，人们主动让渡了思考主权，从合理借力变成了全盘依附。

放眼校园与职场，这种隐患早已肉眼可见。学生套用AI答案，缺失了自主钻研的求学本心；职场人依赖AI模板，丢掉了因地制宜的研判能力。殊不知，思维同样遵循“用进废退”规律，如同长期倚靠拐杖行走会弱化腿部力量，一味逃避动脑吃苦，思想的“腿脚”终将变得孱弱无力。

所谓思考的“笨功夫”，看似节奏缓慢、耗费心力，却是打磨能力、筑牢根基的必经之路。逐字逐句的斟酌打磨、层层递进的逻辑梳理、反复辩证的深度思考，恰恰是人类思维独有的闪光点，更是AI无法复刻的核心竞争力。

技术迭代永无止境，未来AI只会愈发智能全能，但独立思考、自主创造、深度共情，永远是人之为人的根本。智能时代最大的清醒，是不被便捷裹挟，不被惰性吞噬。守住自主思考的本心，坚持深耕细研的“笨功夫”，才能挣脱算法的同质化桎梏，牢牢掌控思想主动权，让人类智慧始终领跑于智能技术之上。

文/孔德淇

编辑/王鹏