6月12日下午，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京市西城区三里河第三小学。自由式滑雪空中技巧冬奥冠军韩晓鹏带着他的追梦故事来到校园，用自身经历诠释“每一次跌倒都是为了更好地起跳”，鼓励同学们去追逐属于自己的“飞翔时刻”。

“我的家乡在江苏徐州沛县，冬天留不住积雪。我从小就被父母送进体校练技巧，从没想过有一天会与滑雪结缘。”中华体育精神大讲堂上，韩晓鹏坦言，刚开始练滑雪时，面对的不仅是从未接触过的项目，还有格外艰苦的训练条件。冬训期间，进山没有专门的索道，队员们只能扛着器材一步步爬雪山，一趟攀爬下来早已汗流浃背，来不及休息就要立刻起跳训练。零下几十度的寒冬里，双手冻得僵硬仍紧紧握着滑雪杖。

当韩晓鹏讲到2006年都灵冬奥会夺冠的高光时刻时，现场气氛被推向高潮。在此之前，中国男子空中技巧从未闯进冬奥会决赛前12名，这支队伍几乎无人关注。决赛当天，赛场飘着小雪，第一跳过后，韩晓鹏落后于对手，形势不利；最后一跳前，他深吸一口气稳住心神，将练过无数次的高难度动作完美呈现。当双脚稳稳踩在雪地上的那一刻，全场欢呼声震耳欲聋。最终，他以250.77分、领先对手2.09分的成绩夺冠，不仅拿下中国冬奥会历史上首个男子雪上项目金牌，更实现了亚洲运动员在该项目上的历史性突破。

宣讲中，韩晓鹏还结合自己的经历，给同学们提出了两点建议：一是学会制定“小目标”。不必一开始就想着“成为最厉害的人”，每天多背十个单词、多解一道难题，点滴进步终将汇聚成奔向“大梦想”的力量；二是永远不要害怕“摔倒”。每一次摔倒都是成长的机会，找到问题、改正不足，那些跌倒的经历终将成为人生的“垫脚石”。“人生就像一片广阔的滑雪场，需要我们带着勇气直面挑战，带着坚持追逐梦想。”他的真挚分享赢得了台下师生阵阵掌声。

互动问答环节，同学们踊跃举手提问。回答“从训练场到领奖台，支撑自己走下去的动力是什么”问题时，韩晓鹏说：“有目标，我就要去完成，既然我选择了，就要永不放弃、永不言败、永争第一。”当被问到“坚持体育运动能给青少年带来哪些改变”时，他表示，坚持体育锻炼，能保持身心健康，给同学们换换心情，对学习也有很大帮助，是体教融合的一项大课题。

文/北京青年报记者 宋翔
编辑/徐钊 胡克青