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回顾|青开麦|如何快速找回工作状态？专家支招远离“节后综合征”
北京青年报客户端
2025-02-05 18:58
开工第一天，我们也要从假期模式转换为上班模式了。不过在这期间很容易出现食欲不振、情绪低落等情况，严重的甚至会出现头晕恶心的症状。有研究表明，至少有65%的工作人群患有“节后综合征”。那什么是“节后综合征”呢？如何让自己尽快恢复到规律的工作状态？2月5日，北京青年报对话北京大学人民医院消化内科主任、主任医师陈宁，跟大家一同畅聊如何摆脱“节后综合征”。
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