冬天气候寒冷，很多人离不开温暖的被子。但很多人的被子一用就是好几年，时间久了，脏污不说，盖起来还不暖和，这可让人犯了愁。

怎么办呢？别急，这里养生君教大家几个洗被子、晒被子的妙招——

被子应该怎么洗？

首先，并不建议大家经常洗被子，因为这会影响被子的保暖性。如果真的要清洗，应该根据被子的材质不同，选择合适的清洁方法，例如——

棉花被：能晒不能洗

棉花被不宜水洗，科学清洁方法是：拆开被套，让棉花被芯在太阳下暴晒，并用小木棍轻打表面，使之蓬松。

羊绒被：只可干洗

羊绒被水洗后容易变形，如需清洁，最好拿去干洗。

蚕丝被：只能风干

蚕丝被因材质特殊，切忌水洗干洗，宜放置在阴凉通风处自然风干。若局部有污渍，用洗涤剂擦拭即可。

化纤被：水洗干洗均可

多数化纤被可直接放入洗衣机清洗。但调控清洗力度宜轻柔。

羽绒被：只能手洗

因干洗药水会降低羽绒被的保暖性，加速材质老化，所以羽绒被不能干洗，只能用水手洗。

被子应该怎么晒？

适当晾晒被子可以让被子变得蓬松，还能除臭、除螨、杀菌，让被子变得更加暖和。但这晒被子讲究也不少——

1时间宜短不宜长

很多人晒被子，一晒就是一天，这是不科学的。

夏季晒1小时，时间选在正午前；冬季晒2小时，时间选在正午时是最适宜的。对于易积攒湿气的棉被，要多晒接触身体的内侧，同时注意翻面。

2不要拍打被子

晒后拍打被子看似会飞出许多灰尘、螨虫，但是实际上拍出的纤维更多，会损害被子的使用寿命，羽绒被尤其不能拍打。

如果住在高层建筑里面，没有适当的地方来晒被子，也可以选择窗边晒被。

阳光较好时，可以在窗边放一把椅子或X形晾衣架，把被子展开铺上，即能达到80%室外晾晒的效果。如果多阴雨、沙尘天气，不妨购置一个家用暖被机，能达到同样的效果。

另外，羽毛被、羊毛被需要阴干，只要放在通风良好的阳台即可。平时可以把铺在床上的被子不同部位卷起来，如第一天卷起枕头侧、第二天再卷起下身侧，交替进行，也有除湿气的效果。

编辑/王静