在某社交媒体中，“偷感很重”的定义是形容做事扭扭捏捏、偷偷摸摸的感觉，或者在公众场合等让自己不舒服的地方，就变成不想被关注的透明人。比如在公共场合接电话会产生羞耻感，在领导身边不敢从容工作。这种形容没有贬低的意思，更多是一种自嘲，且这种自嘲满足了当今部分年轻人的心理，引起了大家的共鸣，成为网络热词。

“偷感”人希望被更多人注意，通常也害怕被人误会，因此只有低调、没有存在感地做事，才能获得安全感。这个词之所以激起越来越多人的共鸣，也折射出一种共同的社会心理：不想被他人议论，不想被审视。在互联网信息爆炸、线上社交方式众多的今天，对于情感的表达和个性的输出自然会有变化，“偷感”心理就反映了人们在社交与自我实现之间的复杂心理状态。也就是说，在享受独处和与他人建立“链接”之间，他们通常会有微妙的摇摆和为难。

如果从内心情感需求的角度来分析，这可能是大家对于“被理解”的愿望。不过，对于觉察到自己“偷感很重”并且想要做出改变的年轻人来说，应该着重培养自信心，告诉自己“人生没有那么多观众”，勇敢走出去，展示自己、表达自我。

文/北京青年报记者 雷若彤
编辑/王静