日前，“19岁女孩靠一项技能拿下世界第一”的消息冲上热搜，引发关注。今年9月，第47届世界技能大赛在法国里昂举办，来自河南化工技师学院的鲁静怡战胜众多世界顶尖选手夺得化学实验室技术项目比赛冠军，实现了中国在这个项目上的金牌蝉联。

10月30日，在接受北京青年报记者采访时，鲁静怡说，她想把自己参加比赛的经验教给更多的选手们，让他们也能在国际舞台上继续为国增光。

一度想退学 受学姐启发加入训练

2005年10月，鲁静怡出生在河南省开封市尉氏县一个普通家庭。2020年，鲁静怡在中考后选择进入河南化工技术学院环境保护与检验专业学习。当时，她完全不了解这个专业以后能干什么样的工作，一度感到非常迷茫，一个朋友的退学也让她感到有些孤单，她一度萌生了退学的想法。

虽然鲁静怡当时状态不佳，但是成绩却非常不错，她因此有机会进了学校的培优班。暑假期间，化学实验室技术项目举办河南邀请赛，选手之一就是鲁静怡的学姐姜雨荷。鲁静怡作为留校学习的学生被选中为比赛的志愿者，工作是帮忙布置场地。这是她第一次接触到这个项目，在随后的比赛中，她近距离接触了化学实验室技术项目，看到了众多参赛选手在赛场上的表现，“当时觉得选手们非常厉害，我便萌生了‘也要像她们一样’的想法。”

2021年5月，鲁静怡参加了校内选拔赛，几个月之后，经过选拔、训练和淘汰之后，她正式成为了校队的一员，之后便投入了紧张的训练之中。“训练时间分为上午、下午和晚上，往往不会准时结束，我一天至少有十一个小时的时间都在训练，虽然是这样，但我总觉得训练的时间还不够。”

努力训练 获得世界技能大赛名额

世界技能大赛每两年举办一届，是当今世界地位最高、规模最大、影响力最大的职业技能赛事，被誉为“世界技能奥林匹克”，代表了职业技能发展的世界先进水平，是世界技能组织成员展示和交流职业技能的重要平台。

鲁静怡告诉北青报记者，世界技能大赛参赛名额的竞争非常激烈，需要经过市赛、省赛、国赛以及最后的选拔。回过头来再看，从开始的心态不成熟不稳定，到最后站在世赛的舞台上，她感觉自己成长了许多。而在这个艰难的过程中，她从未想过退缩，“学姐的鼓励和老师们的教导起了很大的作用。”

因为看过学姐们训练的情况，鲁静怡深知她们训练的辛苦。她总是觉得自己吃的苦没有学姐们的多，所以就更加努力。训练组的老师们对她也进行了全面的照顾，饮食、身体状况、心态，只要发现她情绪上有不对劲的地方，就会对她进行鼓励。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，这句话我一直铭记于心，不断鼓励和激励自己。”鲁静怡说。

裁判宣布比赛结束时非常激动

2024年3月，经过选拔，鲁静怡正式获得了世界技能大赛的参赛名额。9月初，她随国家队一起飞往法国里昂参加世赛。比赛共进行六个项目的比拼，鲁静怡与来自九个国家的选手共同角逐冠军。

鲁静怡回忆，当时的比赛全程比较顺利，但也有一些小插曲。在比第二个项目的时候，她已经完成了试验，但正准备把实验废液倒到通风橱里时，盖子却不小心打下来把她的护目镜打飞了，突如其来的变故让她的心态受到了一些影响，“当时给我砸懵了。”好在平时的训练中她积累了充分的经验，知道如何迅速调整心态，没有被这个意外影响接下来的比赛。

此外，比赛之中还存在神秘模块，鲁静怡在第一个比赛日当天上午才知道下午比赛的项目是什么，而她最多只有十五分钟的时间和教练组交流。“当时我有点慌乱，参加国际比赛，错误是不允许出现的，我迅速地调整心态，全身心地投入到比赛之中。”

鲁静怡告诉北青报记者，对她来说，比赛结束的时刻比宣布她获得金牌的时刻更让她激动。“当时裁判长吹口哨宣布比赛结束时，我非常激动，那一瞬间就感觉两年多的辛苦和压力在这一刻全部释放了，瞬间眼泪就流了下来，不管结果怎样，我都觉得自己没有遗憾。”

对话：想把自己参加比赛的经验教给更多选手

北青报：市赛是你第一次踏上比赛的舞台，当时你的感受和想法是怎么样的？

鲁静怡：当时和我一起参赛的还有和我一起训练的另外两个同学，我们水平接近，我非常紧张，完全没想到自己能拿到金牌，继续参加省赛。

北青报：国家队进行选拔，名额公布确认你拿到世赛参赛名额的时候，你的心情是怎么样的？

鲁静怡：公布的时候，其实我是懵的。因为在整个选拔的过程中，我第一场就比别人落后了比较多，当时心里很担忧，谁不想能代表国家参赛？我也不想辜负教练组，也不想辜负这两年的努力。不过我们平时训练也包括了心态，不管上一场发生了怎样的情况，都不会再去多想，好好准备，所以对于这种情况，我放下来也挺快的，马上投入到下一个项目的准备。

北青报：你形容自己的经历是“逆袭”，为什么会有这样的想法？

鲁静怡：从市赛到省赛，我可以说是“一帆风顺”，都拿下了金牌，到了国赛的时候，我本来能够拿到好的成绩，但因为自己的失误最终只拿了第四，这对我来说是一个很大的教训，我感觉我自己一下子落到了谷底。当时我想不能纠结于这个失败，国赛只是我通往世赛的一个必经的经历，最终拿到国家集训队的名额就好了，也不影响选拔。我就把这次挫折记下来，之后训练时、集训时每周一次的考核，我都会更细心。

北青报：对未来有什么打算吗？

鲁静怡：明年毕业之后想留在学校，进入项目教练组，把自己参加比赛的经验教给更多的选手们，让他们也能在国际舞台上继续为国增光。

实习生 陈蕊

文/北京青年报记者 李铁柱
编辑/倪家宁
校对/葛冬春