霜降前后，多地降温明显。当气温骤降时，人体为了保持体温，血管会自然收缩，导致血压升高、心脏负担加重。对于有心血管基础病的患者来说，可能会有疾病复发的风险。

专家介绍，血管收缩，心脏供血不足，导致心肌缺血、缺氧，容易引发心绞痛、心梗等一系列心血管疾病。因此，有心血管基础病的患者在低温或气温骤降的天气条件下，需格外注意防寒保暖，避免病情加重。

北京安贞医院冠心病中心副主任吴小凡：头面部的血管特别容易受到冷空气的刺激，而且头面部血管在受到冷空气刺激的时候会突然收缩，引起血管的硬化。足部如果受冷，会造成心脏负担的明显增加，最好每天能够用热水泡泡脚。颈部是心脑血管循环的一个必经之地，注意颈部的保暖。

心血管患者在季节交替时，血管收缩血压较夏季会升高10~20毫米汞柱。无论是冬季还是夏季，希望患者能将血压控制在140/90毫米汞柱以内，不要擅自停药、减药，规律作息，更好保护心血管，减少患病风险。

北京安贞医院冠心病中心副主任吴小凡：一个是早上的6:00—10:00，另一个是下午的4:00—8:00，这两个时间的血压监测特别重要。我们现在用药都是长效药，它有一定的作用时间，停药时间长了一定会反跳的。无论是血压升高还是血压的波动，都是引起心脑血管疾病猝发的非常重要的诱发因素。

脑卒中发生和天气变化相关

且有迹可循

专家表示，脑卒中的发生和天气变化是相关的，尤其是寒潮来临或突然降温，血管收缩可能导致脑部供血不足，引发脑卒中。

脑卒中发病初期，症状相对较轻，不容易察觉，专家提示，发病初期虽然症状隐匿，但还是有迹可循的，应仔细分辨，及早送医。

北京安贞医院脑血管病科一区副主任医师白晋：最简单的口角开始麻木，有流口水。可能发生有轻度的面舌瘫，比如说有出现吞咽困难，还有一些人表现为头晕，还有一些病人表现为胳膊腿麻木，这是比较轻的，可能大家容易忽略的一些临床表现。

专家提醒，一旦发生脑卒中，如果患者意识清楚，家属应及时拨打120急救电话；如果患者出现意识不清，家属应第一时间尽可能把患者头转向一侧，保证气道通畅后，再拨打120急救电话。

北京安贞医院脑血管病科一区副主任医师白晋：这个时候打120非常重要，如果病人有出现意识的问题，要把他的头转向一侧，避免他发生反流误吸。其他就是静静等待，不要乱吃药，药丸进入呼吸道可能起到反作用。

编辑/朱葳