岁月匆匆，时间过得很快，在无数的岁月如何流转？总有一部分女性，他们始终气质神态，看起来都很优雅，其实原因很简单，她们的穿衣打扮甚是了得。会根据自己的身材，肤色和现有的衣服款式进行筛选，找到适合自己的穿衣风格。

例如下面这位素人博主的创意造型就很不错，用藏蓝色的上衣搭配上半身裙，脚上踩着一双浅口的单鞋，头上戴着一款草帽，再搭配大耳环，使得整个人的气质全开优雅又得体。

一，正确提升自己衣品的方法和技巧

①，首先一定要矫正自己的体态

上了一定岁数，如果走路或者是坐姿站姿不够挺拔，体态差，使得整个人看起来更加沧桑显老，所以我们日常生活一定要保持正确的坐姿，站姿，从年轻时一定要保良好的生活习惯，不要等自己到了七八十岁驼背严重后悔莫及。

②，穿衣打扮衣服颜色尽量不花哨

大家是否发现到了中年的阶段，很多女性会选择图案类型不统一的衣服，花色凌乱，或者是图案和底色搭配凌乱无视觉重点，穿出来的效果显得土气廉价。

所以我们穿衣打扮的时候尽量做到色不过三，纯色系更百搭，简约款更高级，例如左边的这位数位博主，白色的衬衫搭配上印花的连衣裙，脚上踩着一双浅口的粗跟单鞋，显得又飒又美。

大家在看下面这两位素人博主的穿搭对比，就可以得出一个更明确的答案，多个颜色加线条，丰富的面料设计，给人的视觉效果更显杂乱，而且裙摆的位置还加上了花色很细碎的设计，看起来更土气。

右边的这位博主选择的是一件衬衫的连衣裙，配色干净利落，穿起来显得很高级，而且这条连衣裙还做了一个高腰收腰的设计，这样使得穿搭者穿在身上之后更显高显瘦，很好的提升腰线。

如果你觉得纯色系的衣服会单调，想要点印花的设计，可以向下面这两位素人博主一样，印花疏密有度，色彩统一，或者是要保持“清、浅、雅”这三个元素穿在身上更加的舒适时尚。下面这两条连衣裙就满足了这些条件，所以穿在身上之后呈现的视觉效果就很高级，很大气。

我们再来看一下下面的这两套穿衣造型，右边的这一件连衣裙印花密度比较大，左边的这一件印花密度会好一些，看起来视觉效果会更舒适，吧岁月各在中年女性身体里的气质和优雅感完全的展现出来。

③，多穿浅色系衣服，更显年轻

大家看下面这两条衣服单品，一条是深红色的宽肩吊带连衣裙另一条连衣裙是采用了浅色系的大家看下面这两条衣服单品，一条是深红色的宽肩吊带连衣裙，穿在身上之后显得沉闷，老气不够，有活力。另一条连衣裙是采用了浅色系的设计，上山之后修饰肤色显白显嫩，而且还显得很减龄。非常适合这个秋季，

二，尽量做到穿松不穿紧，想办法优化自己的身材

①，中年女性穿裙子穿长不穿短

大家可以想象一下，一个四五十岁的中年女性还穿的一款紧身的短裙我，看起来自然有装嫩的嫌疑，很违和，不符合这个年龄阶段。

加上到了中年的阶段，身体的新陈代谢变得缓慢，腰间多了点赘肉，或者是缓缓退出等问题都出现，在穿短裙的话，会暴露自己的缺点。

所以更推荐大家选择穿长裙，长裙盖过膝盖到小腿肚的位置，露出脚踝，适当的留白延伸腿部线条，还能达到遮肉显瘦的效果。

②，长裙和短裙的案例穿搭分析

大家看下面这两套传达案例就可以得出一个结论，穿一条a字的短裙搭配上蓝色的针织背心，叠加一件白色的衬衫，使得穿搭着年轻貌美，活力四射，但也有前提条件，如果你也像他这么年轻貌美，而且有一双修长鼻子的美腿，那么，任何衣服都任你挑选。

反过来左边的这一套穿衣造型更适合我们普通大众，蓝色的牛仔开叉半身裙搭配上拼接色的针织背心，叠穿一件黄色的衬衫，这一套穿衣造型“松紧有度”，可以很好的把身材缺点藏起来，不管是胯宽腿粗遮住。

③，连衣裙搭配乐福鞋

如果不太会打扮的人群，我个人推荐大家可以选择西服裙装或者是衬衫裙装都是不挑人的款式，适合这个秋季，穿搭去逛街，上班都是一个很不错的选择，例如下面这两套穿衣造型就是选择了衬衫，连衣裙和西服连衣裙搭配上乐福鞋，通勤又时髦。

三，中年女性穿裙子搭配什么样的鞋子好看？

①，多穿低跟鞋

首先，低跟鞋穿在脚上稳定性好，更舒适，不容易崴脚，例如下面这位博主选择白色的半身裙，搭配上一双黑色的浅口低跟单鞋，呈现出来的视觉效果就很优雅。

②，乐福鞋

我个人还蛮推荐大家选择乐福鞋的，乐福鞋比较百搭，也不挑人，更不挑年龄，而且穿在脚上之后很舒适，例如下面这两双不同色调的乐福鞋搭配上半身裙子后，还能提升整个人的气质。

③，平底鞋

如果你每天需要跑上跑下走的路比较多，选择平底鞋也是一个不错的选择，例如下面这一套穿衣造型就用了一件新式的针织开衫和打底衫，搭配上黑色的半身裙，脚上踩的就是一双平底鞋，看起来就简约干净利落，照着穿也会很美。

如果你喜欢穿高跟鞋的情况下，我个人建议不要选择鞋跟高过五厘米，甚至达到8至10厘米的鞋跟，控制在三厘米左右最佳，穿在脚上之后，舒适不磨脚。

选择鞋子的材质也很关键，能决定整套穿衣打扮的档次，建议选择羊皮材质，牛皮材质的浅口单鞋，这两种面料柔软舒适耐穿，而且不容易变形，看起来也更上档次。

选择了鞋子的颜色，也同样多选纯色系，不花哨的款式设计才不掉价，越简约越能穿出高级感，更好搭配，包括女明星也是同样有道理，大家看下面这两位女明星穿的鞋子，同样也是纯色系的款式，所以呈现出来的视觉效果，氛围感拉满更上档次，高级显贵。

最后我们再来看一下“繁简结合”的搭配技巧，就是觉得整套创意造型会简单，可以选择一件有设计感的上衣或者是裙子进行组合搭配，形成繁简结合，能使得穿搭者更精致。

不得不说，这几位素人博主确实很会穿到了中年这个阶段，还能把自己打扮的漂漂亮亮的看起来高级优雅又显贵，如果你也喜欢的话，赶紧尝试一番，一样可以变得很漂亮。

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文章转载自搜狐时尚 鱼司辰

编辑/李娟